維他命D不足會讓骨鬆、過敏、三高，以及貧血等風險增加，而除了陽光、飲食，醫師建議，也可適量攝取維他命D補充品。
日期：2016-11-24
同一份工作、領一樣的薪水，為何有人一臉疲憊、無趣，有人卻眼神散發光輝？其實，只要保持好心情，就能讓工作效率加倍，祕訣就在於「說話方式」。
日期：2016-09-22
今年農曆年假期，我終於有機會獨自前往零下二十度的冰島，展開為期二十三天、不按牌理出牌的冒險之旅，在冷冽寒風的冰雪美景體驗「超清醒」的快感。
日期：2016-08-04
過去，單身不被看成是一種理想的生涯狀態，如今，一群屬於當代的單身族正在崛起：自主性強、重視理財與健康，也多半經濟獨立且生活精采，甚至懷抱著讓世界變更好的熱情。他們早已超越以往苦情單身的刻板印象，是一群樂在單身的「超單身世代」！
日期：2016-08-03
一年殺二十萬頭豬、二千多家客戶，電宰豬肉龍頭嘉一香，即使價錢比市場多一成，也無懼美豬來襲，更將養豬模式複製到對岸去，它如何拚出年收三十億元的養豬王國？
日期：2016-07-21
地中海鄰近國家的料理風格，是目前公認最健康的飲食方式。自然、新鮮、美味，多涼拌與煎炒，少油炸是其特色。我們請營養師細說分明，也介紹五家不同國家的地中海料理， 感受其中的飲食魅力。
日期：2016-05-26
百把黑傘掩住緩緩移動的靈車，數盞寫著「高」字的紅燈籠，在四月春風中微微顫動，一路護送統一集團創辦人高清愿，長眠於依山傍水的台南古剎竹溪寺中。
日期：2016-04-07
桃園燈會風光落幕，綽號「胖周瑜」的市長鄭文燦，展現超強規畫力與執行力；然而桃園市政問題仍然沉重，接著，他要把桃園帶往何處？在「朝小野大」的議會，如何凝聚向心力？
日期：2016-03-10
歡樂的年假結束，開心吃喝了好幾天，身體變沉重了嗎？自去年起，強調食物原始滋味、注重營養與熱量均衡，並能從中產生對身體好元素的美食潮流，正慢慢崛起，餐廳走向琳琅滿目，儘管訴求重點不同，但都志在幫助人們越吃越健康，這一波新的食尚，你一定要跟上。
日期：2016-02-25
「中國崩潰論」從沒少過，但這一回，唱衰中國的理由不是政治路線引發反動，金融大鱷索羅斯與他的空頭戰友們，搬出具體的股、房、經濟泡沫數據強力開火，而中國的最後防線，則在銀行。
日期：2016-02-04
