早餐是每個人起床後吸收營養、補充元氣的重要一餐。古代的天皇一般都在早上五、六點起床，晚上十點左右睡覺。以平安時代和江戶時代的紀錄來看，天皇起床後，首先是洗手洗臉，接下來還需要洗澡，稱為「御湯」，另外也有稱為「風呂」的蒸氣催汗洗法，類似今日的桑拿浴。
日期：2019-04-22
維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
日期：2019-04-18
「PND對我們來說是水到渠成，技術上早有布局，Enabling Technology（使產品能商業化的促成科技）皆剛好成熟到可用之地步，比如GPS成熟技術、電子、IC、機構零件微小化，省電技術、可導航地圖等。」Garmin董事長高民環強調，自己是工程師背景，公司產品開發計畫，一定問這幾個問題：「為什麼要有這個產品？」「為什麼Garmin可以做這樣的產品？」「人家為什麼非買我們不可？」
日期：2019-04-12
有一位讀者最近要換工作，去聽了一場演講，聽到講師勸大家，4月至6月不必急著找工作，找不到時，還不如放下，去學習一樣技能，因為--｢4月，不是找工作的好月份｡｣
日期：2019-04-08
HBO製作的強檔影集「冰與火之歌Games of Thrones」即將於美國時間2019年4月14日晚間播出最後一季，這部影集的最後一季不但製作費超高(根據美國綜藝雜誌Variety報導，這部影集的製作費由第一季的每集約600萬美元，一路調升到第八季，也就是最後一季的每集1,500萬美元)，更成為全球化的文化現象：第八季將在全球百餘國同步上映，一方面是為了避免被盜拷，另外一方面也展現了這部影集在全球市場有多受歡迎。
日期：2019-04-08
這是一場沒有硬體產品的蘋果發表會，但從新聞、影音、遊戲到音樂服務，蘋果其實正在搭起一座「全面覆蓋消費者數位娛樂生活」的虛擬遊樂場！
日期：2019-04-02
