鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
平均壽命延長，失智症罹患人數也跟著增加。國際失智症協會(ADI)的推估，2018年全球失智症人口約有5千萬人，平均3秒就有1人罹患。台灣失智症協會調查則發現，2018年台灣65歲以上失智症發生率為7.86%，12人即有1人有失智症。該怎麼做，才能遠離失智症威脅？
日期：2020-02-10
如果你希望和另一半能夠相知相惜，就要找一個可以溝通、互相了解，有共同志趣，且願意一同成長和彼此分享的人，這樣才有可能攜手共度一生。
日期：2020-02-10
我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
日期：2020-02-09
失智症是一種進行式疾病。很遺憾地，目前尚未有絕對見效的治療方法，所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦，照護者在認知到這個事實的條件下，必須藉由減法運算，針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例，這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。
日期：2020-02-07
面對工作，你是否曾覺得日子一成不變？曾懿萱畢業於龍華科技大學應用外語系，先後擔任過電子廠教育訓練員與貨運公司出納會計。平順無挑戰性的工作無法滿足她，四年後選擇走進外貿協會國際企業人才培訓中心（ITI）提升自我。現在她跨越自己學習的領域，成了紡織大廠源甡股份有限公司的生產儲備幹部，即將派赴越南工作。
日期：2020-02-07
有三分之二的美國人在2020年許下與財務有關的新年願望。富達投資（Fidelity）的年度調查顯示，排行第一的新年願望是存更多錢及還清債務；這項調查訪問了3,000名美國人。
日期：2020-02-06
第一架包機的狀況，假如是中國當局跟國民黨合作之下，所能做到「最好的狀況」。而這個最好的狀況，離台灣民心的最低標準，差距極大，這不是更讓人失望...
日期：2020-02-06
我們要接回來的，是同胞，不是病毒。感染病毒的台灣人，只能在地治療。不能把病毒送來台灣，本應該是回台包機的核心宗旨......
日期：2020-02-06
Kobe Bryant給世⼈的印象，對於籃球，它貢獻了所有，背號24，表⽰⼀天24⼩時都要貢獻給籃球，他20年的職業⽣涯裡，每天都會在凌晨4點起床練球，等到8點的表定練習時間，在與隊友⼀起練球到中午，甚至下午還會在⾃⼰加練，回到家也會瘋狂觀看錄影帶 ，比賽的中場時間也會觀看上半場影片，是⼀個說到不只做到，⾄今沒有⼀位NBA球員有他瘋狂。
日期：2020-01-30
