防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減，不少公司採取居家、分流上班的營運模式，不過長時間待在家、久坐，多少都會對身體健康、心理造成負面影響；因此，這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作，或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感，也能維持身體健康。
日期：2021-06-01
居家上班上課的日子，很多人改變以往的規律作息、飲食和運動習慣，最近你的排便正常嗎？有些人雖然天天排便，但是排便時間拖很長，或排便後肚子還是覺得脹脹的，沒有排乾淨的感覺。
日期：2021-05-28
關注女性，就業議題及文化發展的范佳雯，2020年受邀加入粨種人食品股份有限公司團隊，除了行銷部落傳統美食阿粨從阿粨推展文化，透過影像紀錄及部落食農餐桌，串聯老中青三代，打造地方亮點。
日期：2021-05-25
突發的挑戰無預期，未來的敵手不可知，在急遽變動的環境中，唯有創新思維、跨界鏈結才能決勝商場！東海大學超E學程超越框架，帶領中小企業領袖研修博雅與科技、兼具學理與實務、提升格局與視野，超前佈署迎接趨勢，為多元產業打造臺灣經濟的護國群山！
日期：2021-05-25
今（21）日全國COVID-19本土確診數為312例，其中新北市新增144例，仍為這一波疫情下的重災區。新北市長侯友宜下午舉行疫情記者會時，再次公布確診者新的公共場域足跡。他提醒有相關活動史的新北市民，若有身體不適等現象需前去篩檢外，且由於三重今天病例數從昨天的7例大增至今日26例，有明顯增加之勢，因此三重明日將新設一個社區篩檢站。
日期：2021-05-21
全台疫情升溫，居家上班上課的人一下驟增，不但待在室內活動量大減，還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱，更容易讓人心煩氣躁，心神不寧，不少人因此連累到晚上睡不好，白天又昏昏欲睡，該如何調節這種身心不協調的狀態呢？
日期：2021-05-21
身處高科技時代， 持續進修變得更為重要。中國著名文學家、唐宋八大家之首的韓愈在《增廣賢文》一篇中說：「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。」意思是指，在讀書、學習的道路上，沒有捷徑可以走。要想在廣博的書山、學海里吸取更多更廣的知識，則必須「勤奮」、「潛心」才行。
日期：2021-05-21
耐吃、重人情的滋味，是台灣人從小吃到大的台菜古早味。一開數十年、世代家傳的台菜餐廳，經由新一代接班人的手推新意，老大廚和新主廚的攜手與較勁，讓傳統的經典味添一世傳承、多一分創新。
日期：2021-05-19
編按：存股達人孫悟天夫婦35歲時靠著省吃儉用，攢下200多萬元本金，存股7年至今已存了700張第一金，擁有的股票市值已逾1500萬。 這陣子疫情緊繃，股市震盪劇烈，但孫悟天夫婦卻說，他們是「大跌前一張未出，大跌1400點時一張未買」！目前他們煩惱的不是股市大跌該怎麼辦，而是煩惱要繼續買第一金還是別的標的。孫悟天夫婦表示，手邊已經備妥資金，接下來將持續觀察「業績」，讓子彈飛一會兒。 他們特別提醒投資人，不要想著買在最低點，因為幾乎買不到，已經掉在地上的刀子比較好撿，中途接刀者請記得多帶幾層手套——這是孫悟天夫婦的買法，所以他們沒買在去年股災3月19日最低點，而是選擇在起漲時、4月2日「以前」買進快200張。 這次也是，錢已備妥，就等待刀子落地，因為刀子躺在地上，真的比較好撿。因為這個時候，資金控管好是最重要的。
日期：2021-05-17
