余定陸是全球最大半導體設備商的美商應材台灣區總裁，曾經同時搞定台積電、英特爾、三星三大客戶，他愛看歷史書、愛打橄欖球，他的三項好習慣，讓他從菜鳥業務做到總裁。
日期：2014-11-06
「游泳是時間很精準、藏著很多細節的運動。」就連游泳，徐承義也像工作一般，拆解出SOP，找到提升效率的方法，一步步達成目標，而這個方法，後來也被他拿來運用在上菜的SOP上。卻靠著運動習慣磨練出來的意志力和毅力，建構了「爐炒廚房連鎖化系統」。
日期：2014-11-06
35歲，可說是界定一個人成功與否、財富多寡的里程碑。能在這個年紀成為職場勝利組、財富贏家，背後都能歸納出一套值得學習的好習慣。只要你願意在工作、理財和生活上，做出小小的改變，你也能夠跟著贏家們養成36個好習慣，學做有錢人。
日期：2014-11-05
學徒時，覺得麵包師傅是個工人，每天都要做苦力活，搬很重的食材和器具；經過多年的磨練，現在的我認為，麵包師傅每天做出這些有溫度的成品，是獨特而無價的，就算是我的弟子跟我習得了技術，他們做出來的風格跟我也不會百分之百的相像，這就是麵包世界迷人之處，有無限味蕾的可能。
日期：2014-10-24
鄭有餘以三百萬元為本金，十三年來在股市累積出六千萬元的財富，累積報酬率達二十倍。這個過程中，他操作落難龍頭股、景氣循環股以及趨勢成長股的三大心法，是他累積財富的關鍵技能。
日期：2014-10-09
他曾經是大聯盟最年輕的總教練，少年得志；但事事都想掌控的性格，卻讓他一再錯失世界大賽冠軍，最終落魄失業。經歷大起大落後，修沃特終於學會適度放手。這才發現，理解尊重球員，才是最有效率的治軍方式。
日期：2014-10-02
即使父親剁爛他的左手棒球手套，也不曾放棄，在日本待了８年，才從二軍熬到中央聯盟防禦率王，在美國拚了３年，用16勝站穩大聯盟的投手丘。他說：「沒有失敗過，怎麼知道成功的路怎麼走。」他是大聯盟亞洲勝投王——陳偉殷。
日期：2014-10-01
雲林囝仔許淑淨在韓國仁川亞運一「舉」奪金，抓舉、挺舉成績總和刷新世界紀錄，替台灣締造了新奇蹟。這個耀眼成績，是她熬過兩年受傷的低潮，每天靠意志力撐過無數個枯燥練習換來的。
日期：2014-09-25
本書不告訴你可以賺進幾倍的財富，而是教你們抓住「主升攻擊波」。只作主升段的好處是，不管買在哪一個位置，你就處於不敗之地，唯有不敗才是真正勝利的條件。而主升攻擊波的操作模式是利潤最大、風險最小的最佳操作策略。
日期：2014-09-19
