最後我想要強調早晨作息的重要性，這也是成功的關鍵之一。現在的我會刻意讓自己擁有早晨的這個片刻，但我也是經過多次的練習才變成了習慣，並為自己開啟美好的每一天。
日期：2019-12-24
俗話說，「師父領進門，修行在個人」。在警察這個行業，面對許多狀況，經驗往往比年紀或官階來得重要，不管在應對進退的處理或是化解危機的直覺反應，老學長們自有別人學不來的一套，只要他看你順眼，就可以巴結一點，從他身上套出點東西，也就是學長價值連城的經驗談。
日期：2019-12-23
在世界十二強棒球賽過關斬將，張奕的陣陣怒吼，讓球迷熱血沸騰，但亮眼成績背後，卻是幾度瀕臨放棄、在痛苦積累的人生轉折中，棄打從投後突破自我，才終於開出的美麗花朵。
日期：2019-12-18
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第六主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-12-18
「我不會去猜，他（郭台銘）為什麼選我；他選了我，我就盡力把我能做的做好。」12月17日晚上，交通大學工程四館內有一位難得返校的大學長。這一晚，鴻海董事長劉揚偉不談鴻海的未來發展，他從大學時期的一張照片說起，用過去經歷的種種，向學弟妹分享他的人生體悟，以及有如今成就的獨門心法。
日期：2019-12-18
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
日期：2019-12-17
從覺察自己的濾鏡開始，並相信我們的看見不會是永遠，因為濾鏡是可以變換的。即使不能馬上就套上另一個，但至少可以試著調整明度、對比與色溫。
日期：2019-12-13
遺憾的是，生活上，把我們自己打趴在地上的，常常不是別人，而是我們自己的不合宜語言，還有，我們也接收，甚至認同別人對我們自己的批評與指責。
日期：2019-12-12
從沒上過攝影課，卻能拍出明信片般令人驚豔的美照！退休族謝旭雄憑著一股熱忱自學單眼，用相機紀錄無數美景，和太太不但遍訪台灣各地美景；兩人的足跡更遍布冰島、瑞士、挪威、杜拜、德國、義大利、美加東、紐澳、中國等多國，妥善運用退休金，利用退休十年的時間飽覽世界風光，每天都過得精采！
日期：2019-12-11
