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理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

職場

麥肯錫顧問:區塊鏈、無人車...公司策略不能忽視的三大科技力

可吸收感測器(ingestible sensor)、區塊鏈及無人車的共通點是什麼?其中一點是,這三項在幾年前都還只是科幻小說才會出現的東西。不過還有其他共同點:這三項潛在革命性技術,在與多個領域的突破技術結合之後,即可創造出前有未有的強大成果。

日期:2021-04-22

政治社會

應該與不應該

世上充斥各種應該與不應該的行為與心態,若個人、團體之間能誠實面對不應該的作為,用同理心、創造力等社會模式,攜手打造心中相信的應該,便能減少亂源,讓改變持續發生。

日期:2021-04-21

台股

上週重挫498點 台股明天盤勢怎麼走? 法人:看這兩個指標

台股上周走勢震盪,萬六關卡宣告失守,勉強守住月線。法人表示,本周台股有兩個觀察指標,分別是月線是否有撐與外資動向;至於3月的台股走勢區間,預期會落在1萬6100點到1萬6800點,類股選擇方面,除了半導體類股仍是投資組合必備,也不可錯過塑膠、紡織與鋼鐵等三個傳產族群。

日期:2021-03-01

台股

首檔傳產千金股 亞德客黑手老董揭密

營收、獲利、股價接連創下新高的亞德客,吸引許多投資人關注。現年五十九歲的黑手老董王世忠,如何一步步拚出傳產股王的競爭力?

日期:2021-02-24

傳產

告別線型經濟模式 創造資源再生循環 趨向零廢棄的決心 引領臺灣企業掌握永續競爭力

長久以來,追求經濟成長的過程中,地球資源不斷被消耗,甚至產生大量廢棄物,進而衍生諸多社會衝突,為了避免一再浪費具有潛在利用價值的資源,講究可恢復與可再生的循環經濟,便成為各國不遺餘力推動的發展共識。臺灣當然也沒有置身事外,自二〇一六年提出「五加二產業創新計劃」,循環經濟就是當中重要一環,尤其訴求「循環產業化」與「產業循環化」二大主軸,希望促使臺灣企業加快接軌國際的腳步,並且兼顧經濟發展與環境永續。

日期:2020-12-25

台股

2021年,中華電、中鋼、鴻海還值得存股嗎?億元教授鐵口直斷:昔日「3大績優定存股」變了

忘了吧!有些人、事、物,相見不如懷念,尤其是投資人啊,不要一直緬懷過去的豐功偉業,宏達電(2498)、宏碁(2353)……這些個股,就留在過去吧!

日期:2020-12-10

政治社會

這世界是我們向後代借來的

幾個世紀以來,人們遵循先取得、再製造、後丟棄的線性經濟,加劇了全球暖化。如今,循環經濟變成時代要角,提供新的可能,讓永續不只是使命,還發展出獲利模式。

日期:2020-12-02

聰明理財

預測你會不會晚景淒涼:從25歲到80歲,如果只靠薪資,看看你一生最後能剩多少錢?

也許你現在還沒有穩定的收入或是收入不高,但即便有了固定的薪資收入,你有沒有認真想過:如果只靠薪資,這一生總共可以賺多少錢?我們可以一起來算一算。

日期:2020-11-16

聰明理財

輝瑞疫苗讓避險情緒降溫 黃金該續抱還是該賣?先了解這3件事再決定

美國藥廠輝瑞(Pfizer)和德國生技公司BioNTech(簡稱BNT)於本周一宣布,雙方聯手研發的新冠肺炎疫苗,第3期臨床試驗初步結果顯示,其抵禦新冠病毒的保護力,高達9成;該消息一出,市場避險情緒瞬間降溫,當天黃金價格大跌近100美元,跌幅直逼5%,創7年來最大單日跌勢。

日期:2020-11-12