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健康

快學起來!4招輕鬆甩掉蘿蔔腿 基因是關鍵

正常走路,是不會走出蘿蔔腿來的。別再拿走路會走出蘿蔔腿當作偷懶的藉口了!

日期:2018-11-15

傳產

喊五年奪回龍頭 何煖軒要靠兩大「引擎」

兩年前,在華航風雨飄搖時,何煖軒接下董事長一職,不理會外界看衰、批評聲浪,就是要證明「他不是來華航混的」。

日期:2018-11-14

健康

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

日期:2018-11-13

健康

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

職場

為什麼每天只工作3小時,效率卻可以更高?

先思考一個問題:你是否曾經花了很多時間做某些事,但成效卻與花的時間不成比例?

日期:2018-10-26

話題人物

最狂蠻牛王國揭密

「明仔載的氣力,今仔日給你攢便便。」、「你累了嗎?」一瓶勞工朋友最愛的保力達B、熬夜必喝的蠻牛,竟能撼動資本市場的經營權?!去年以來,老字號的泰山企業經營權面臨保力達公司強力叩關,逼得泰山的董事長、總經理幾度登門拜訪,頻頻釋出善意,但從頭至尾,保力達神秘的二代、實際負責人陳洋堅不露面,卻能幕後操控,一手主導整場戰局。保力達形象貼近台灣最基層,是草莽、直接,最弱勢的一群,但當它被勞工朋友一口一口吞入喉間,對台灣整體社會的影響,又絕對超乎想像。

日期:2018-10-24

傳產

泰山股東會在即 保力達突賣股為哪樁?

今年泰山的股東會開完不久,自六、七月起,保力達已反手在市場上賣出泰山股權超過一成,賣價可能就是波段高點二十元以上,大賺一票,獲利至少超過四億元。對保力達而言,這場投資一兼二顧,既可收鞏固通路之效,又能賺錢,是大贏家。

日期:2018-10-24

話題人物

從長照父母後,開始理解什麼是人生!張曼娟:照顧者也要練習「放下」,擁有小日子喘息

「我現在有一個很重要的工作─我是年老父母親的照顧者。」57歲的張曼娟,對外是小朋友崇拜的老師,是眾人欽羨的暢銷作家,但回到家裡,她是一名平凡如你我,偶爾也需要遠離長照現場的家庭照顧者。

日期:2018-10-23

國際總經

新挑戰、新機會 2019安聯人壽大師論壇解析全球經濟

前瞻局勢 中美貿易戰平添變數 台灣位於AI革命機會點

日期:2018-10-23

個人成長

我不想,35歲後還一事無成!

看哈維艾克《有錢人和你想得不一樣》這本書時,看到一句話觸動很深:如果你的外在生活進展的不順利,那是因為你的內心佈滿荊棘。

日期:2018-10-15