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政治社會

六都決戰在明天 當選門檻預估看這裡

2018年九合一選舉明天就要投票了。4年前,民進黨在六都之中奪下5席,今年九合一對中央執政飽受抨擊的民進黨而言,是一場嚴酷的「期中考」,國民黨能否絕地大反攻拿下更多席次?各方都在看。

日期:2018-11-23

政治社會

投票可以帶小抄?!解析選舉當日的2可3不可

本周六(24日)就是舉行2018年九合一選舉的日子,這次選舉除了要選出新一屆六都首長、議員、里長,還有縣市長、縣市議員、鄉鎮市長…等,另外,還有數量最多的公投案共10案,堪稱台灣史上最複雜選舉。也因為公投案實在太多又複雜,中選會開放選民「可以帶小抄」進入投票所,究竟選舉當天還有哪些可以做跟不可以做的事呢?

日期:2018-11-21

個人成長

為什麼我可以同時擁有兩個孩子、事業、個人成長...專家傳授13堂精力管理課

怎麼找到自己的最佳睡眠時長?我個人的做法是:記錄自己睡覺的時間,第二天不調鬧鐘自然醒,記錄一周後算出平均值,作為自己的睡眠時長。

日期:2018-11-19

健康

更年期易怒、疲勞、失眠?婦產科醫師教妳放鬆

女性進入更年期後,常出現暴躁、易怒等負面情緒,即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞,晚上卻還是失眠、睡不好,令人相當苦惱!

日期:2018-11-19

生活消費

統一董座羅智先:明年是不平靜的一年

統一集團今(16)日舉辦「愛・Sharing」愛分享點燈活動,以義大利城市「米蘭」為主題,結合設計、時尚與生活的城市精神,為台北市增添義式浪漫的聖誕記憶。統一董事長羅智先和夫人高秀玲身著黃色系情侶裝登台,特別是高秀玲還穿上bling bling 鵝黃亮片短洋裝及亮銀色長筒靴,還說自己很罕見穿得這麼「閃亮」。

日期:2018-11-16

健康

快學起來!4招輕鬆甩掉蘿蔔腿 基因是關鍵

正常走路,是不會走出蘿蔔腿來的。別再拿走路會走出蘿蔔腿當作偷懶的藉口了!

日期:2018-11-15

傳產

喊五年奪回龍頭 何煖軒要靠兩大「引擎」

兩年前,在華航風雨飄搖時,何煖軒接下董事長一職,不理會外界看衰、批評聲浪,就是要證明「他不是來華航混的」。

日期:2018-11-14

健康

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

日期:2018-11-13

健康

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

職場

為什麼每天只工作3小時,效率卻可以更高?

先思考一個問題:你是否曾經花了很多時間做某些事,但成效卻與花的時間不成比例?

日期:2018-10-26