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健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

理財

存股變存骨!長期持有策略一定對? 「特斯拉飆破400美元沒賣」她悔悟出一個硬道理

當股市趨勢明顯,迎來牛市或熊市時,順勢交易者較容易從中找到獲利空間,但當盤市混沌不明,迎來盤整時期,又該如何操作?美國知名投資專家、投資管理協會首席投資長維塔利‧凱茨尼爾森(Vitaliy N. Katznelson)將盤整時期稱之為「膽小獅」,並提出突破盤整市場的終極投資法。

日期:2024-11-16

政治社會

美總統在軍事外交擁「帝王式權力」!學者:川普上任後將是「美國開清單、台灣買單」

我的許多台灣朋友在選舉前後都強烈批評川普。我告訴他們,應該停止過度關注自己無法控制的事物,並正視現實,他們只有兩個選擇:加強防衛,或者開始與中共談判。我的結論是將來的川普政府是美國開清單,台灣買單。

日期:2024-11-15

科技

輝達GB 200需求「非常瘋狂」!劉揚偉報喜:AI伺服器營收前三季年增逾200%,明年整體雲端業務有機會與手機代工「平起平坐」!

鴻海(2317)財報再度報喜,受惠輝達GB200等AI伺服器業務「非常瘋狂」的強大動能,今年第三季營收年增20%至1.85兆台幣,前三季營收也達到4.7兆台幣,均創下歷史同期新高。鴻海同期營業利益年增19%至547億元,淨利年增14%至493億元,每股盈餘(EPS)同樣年增14%至3.55元,這三個重要數字也創下歷年同期新高!董事長劉揚偉表示,展望第四季,集團進入傳統旺季,營運將逐漸加溫,可望有顯著季增、年增的成長力道。至於2024全年展望,受惠AI伺服器的需求強勁,鴻海維持全年顯著成長的展望不變,但能見度更佳。鴻海股價今年以來漲勢凌厲,累計飆升101%至211.5元。

日期:2024-11-14

政治社會

木可帳戶3883萬裁定扣押、民眾黨財務長被傳喚…律師拆解背後意涵,法界估全案進入收網

檢調廉持續偵辦京華城容積率案、民眾黨主席柯文哲政治獻金案,為釐清財務管理模式,台北地檢署週四(11/14)上午傳喚曾是柯文哲「清廉」活招牌的民眾黨財務長梁秀菊作證,訊後請回;台北地檢署上午也證實,已聲請法院裁定核准扣押木可公司相關銀行帳戶內3883萬7712元。柯文哲在競選總統期間,至少有千萬元經費流入木可公關公司,被質疑用途可疑,且柯的政治獻金也由木可處理。熟悉政治案件的律師黃帝穎分析,檢察官舉證說服法官裁准扣押木可帳戶,代表法院及檢察官認定木可金流涉入犯罪所得。柯文哲可能被裁定為犯罪所得的罪嫌包括收賄、洗錢、違法政治獻金等。

日期:2024-11-14

ETF

00878除息前最後搶進,不到23塊真的甜?年化殖利率9.7%還能撐?達人兩算式帶看:●元以下才是合理價

編按:人氣超夯的00878(國泰永續高股息)近期宣布配發.55元股息,將 在11/18日除息,最後買進日為11/15。這兩日受到大盤下跌影響,一度出現久違的22元以下甜甜價,讓不少股民趁機進場撿便宜。不過近來高股息ETF吹起降息風,雖然還沒延燒到季配息的ETF,但已有不少投資人開始有疑慮,可以繼續存股嗎?怎麼樣才不會買貴了、少了股息又賠上價差?財經作家夏綠蒂就以00878為例,兩個方法試算,帶你找出合理價。

日期:2024-11-14

政治社會

第七屆南山醫務社工獎 看見醫療背後的溫度,肯定助人的價值

醫務社工從心理、社會及環境等層面,提供病人及家屬全方位的支持,同時扮演醫療團隊中的溝通橋樑,協助病家順利度過疾病的低谷,是全人醫療團隊中不可或缺的一環。他們的努力與貢獻值得被重視。

日期:2024-11-14

理財

金價狂跌!大戶短短13天帳上蒸發149萬…價格會再下探?現在能進場嗎?分析師揭3大支撐仍在

川普效應持續發威,隨著美元續強,國際黃金價格一再重挫,回顧金價登峰時刻,10月29日一度觸及每盎司2776.10美元新高,如今在2606美元盤整震盪。據了解,一名黃金大戶因國際金價持續走跌,銀樓牌告價也下探一個月新低,讓該名大戶短短不到2周直接蒸發149萬;對此,有專家直言,近期黃金價格下跌,不全然是川普當選美國總統所造成。

日期:2024-11-13

台股

投資教戰》 美國經濟朝「不著陸」邁進 台股「自然也不寂寞」 六大贏家看台股機會與風險

(今周刊1456)布局亮點標的、做好風險控管與配置,是「川普二.○」的多頭浪潮下,股市名人與贏家們的共識。《今周刊》訪問六大投資專家,供投資人看清機會與風險。

日期:2024-11-13

房地產

住家附近開麥當勞「帶動房價」?全聯、蝦皮也是指標...連鎖企業5大選址指標 專家曝:首購會參考

近期網路熱議麥當勞開幕是否會帶動房價上漲,有網友認為「代表麥當勞看好當地的成長」。對此,信義房屋 (9940-TW) 專家指出,麥當勞等大型連鎖企業選址時,會綜合評估人口密度、交通便利性、消費能力等多項因素,麥當勞的進駐往往反映當地已具備相當程度的發展實力,或者長期有發展潛力。

日期:2024-11-12