雖然到了關節不時會吱吱作響的年紀，但在30歲以前，減肥是必須的，在健康方面我很嚴格地控管自己。但是在我經歷過「不如死了更好」的經驗之後，我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症，所以不斷地服藥，但是當精神上受到創傷後，憂鬱症的症狀就更加惡化了。
日期：2024-02-20
寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
興大積極增設醫學院，今年終於盼到教育部放行設立學士後醫學系，並獲得中部地區醫院的全力支持，攜手共構「健康一體」的網絡，開創臺灣醫學教育新典範。
日期：2022-03-29
大學學測將在明（22）日登場，高中學生無不希望進入理想校系，培養畢業即就業即戰力。1111人力銀行公布，「2021企業最愛大學」由國立成功大學搶下「整體排名」與「公立一般大學」的雙冠王，輔仁大學則連續兩年蟬聯私校冠軍。
日期：2021-01-21
世局多變的全球化時代，年輕學子應培養「跨域創新」的能力，不僅要勇於跨越不同知識領域，更要跨越國界疆域、競逐全球。義守大學連結智慧科技與醫療優勢，串連全球六百多所姐妹校，打造跨域創新、國際化的學習環境，培育學生全球移動力⋯⋯。
日期：2020-07-01
大學簡介也可以很潮！近畿大學找來《TOKYO GRAFFITI》雜誌的GRAFFITI 出版社採訪、編輯，把大學簡介做得像時尚雜誌，擄獲年輕人的心！
日期：2018-09-21
二○一八年六月十二日，金正恩與川普在新加坡總理李顯龍所準備的兩國國旗前，正式見到了面。兩人的神色都略顯緊張，但還是笑著握了手，也就此改寫北韓與美國的外交史。
日期：2018-06-14
台灣15年前仿造美國加州將大學分級，成立了「高等教育宏觀規畫委員會」，這個非正式編制的單位握有幾千萬元經費，卻不用對立法院負責，也沒有實質效益。呼籲新任教育部長，「勇敢的裁掉大學系統，對台灣高等教育的影響絕對是正面的。」
日期：2016-06-02
