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健康

嚴重時每十年掉八% 肌少症升高骨折風險 肌肉流失易失能 補救要靠阻力運動

二○二五年,台灣將成為超高齡社會,「肌肉流失」是普遍需認識的議題。若要趁年輕「存肌肉本」、中年「維持肌肉量」、老年「減少肌肉流失」,該怎麼做?

日期:2024-07-03

理財

繼承5千萬遺產,聽理專介紹買南非幣慘賠出場!大學教師退休後才學買股票、67歲攢9千萬告白

「如果早點就會自己理財,才不會聽理專介紹亂買,還賠那麼多。」現年67歲的私立大學退休教師余先生,回顧過去30多年的投資經驗,是一段不斷犯錯、吃虧的艱難旅程。

日期:2024-07-03

理財

素人實踐〉打造退休保護傘:及早開始、紀律投資、定期定額 老中青教戰退休大計心法

(今周刊1437)退休理財現已成為各年齡世代共同課題,最重要是應及早開始、養成投資習慣。分析三個成功個案經驗發現:定期定額、有紀律地投資,是讓退休信心大幅提升的關鍵!

日期:2024-07-03

理財

18歲入手第一間房,美髮師扛2.5萬房貸,28歲存到500萬!退休至少要準備1403萬,專家教2招存千萬

《今周刊》與國內最大基金平台基富通合作,對逾萬名國人進行退休理財調查,在被問及「是否有信心,在退休前達到退休準備金目標」時,有高達65%民眾表示「沒有信心」,僅6.5%回答「非常有信心」。

日期:2024-07-03

理財

不是真的那麼難

取得完整調查資料後,負責的同事很快展開各種分析……。這次的退休理財大調查,是《今周刊》與基金平台「基富通」共同合作,回收問卷超過萬份。而在四年前的2020年,基富通也曾進行過題目相似、同樣達到萬人規模的大調查。

日期:2024-07-03

理財

高齡化加速、政府保障縮水,貝萊德董事長芬克示警:是時候重新思考退休了 靠自己! 超安心退休 一萬四千人退休理財大調查

(今周刊1437)在台灣即將邁入超高齡社會,且低通膨環境恐一去不復返的年代,要為退休理財做準備,需要哪些新的思惟和方向?《今周刊》「萬人退休理財大調查」為您解答。

日期:2024-07-03

ETF

月收不到5萬文科小資族,如何32歲提早退休?006208定期定額策略大公開:3招累積財富

我是雪大,今年32歲,曾是一位收入不到5萬的文科小資族,今天是我從職場退休的第13天!許多讀者朋友私信問過我:到底是如何投資才可以提早退休?老實說,答案還挺讓人失望的:因為我真的不知道。我不是股神,無法預測漲跌,沒辦法告訴你該買什麼股票才可以發大財。唯一能做的就是老老實實交代自己的投資經驗,以及為何這麼做能讓我在32歲提早退休。

日期:2024-07-02

ETF

00934暴力配息19%,然後呢?達人示警:從00929月配息首見下降,看高息ETF的超額配息的兩大隱憂

女子每日上班前的碎碎唸:剛收盤的美股主要仍然以科技股領漲,主要指數都收漲:道瓊+0.13%、標普+0.27%、納斯達克指數+0.83%、費城半導體指數+0.09%;台積電ADR-0.85%、Apple+2.91%、Microsoft+2.19%、NVIDIA+0.62%、Alphabet+0.58%。

日期:2024-07-02

理財

30歲小資族,月薪4萬該怎麼投資?市值型vs.高股息?達人:做好這「2件事」,加速財富自由

「年紀約30歲,月薪3-4萬,該如何理財? 」坦白說,這樣的薪水扣除必要支出之外,多餘的儲蓄並不多,我建議可以少量定期定額購買指數型ETF, 像是一個月3,000或5,000元。

日期:2024-07-02

ETF

0050每股配1元、186元還能買?為何存股達人說「不用怕買貴」…00934首配出爐,年化配息率近2成

受益人數近67萬的元大台灣卓越50(0050)周一(7/1)公告最新配息,每股配發1元,觀察過去配息狀況,可以說不算太優;以周一收盤價186.6元計算,年化配息率不到2.14%;預計7/16除息、8/9入帳,想參與除息最晚要在7/15前買進。至於去年11月才掛牌的中信成長高股息(00934)同樣公告配息狀況,受益權單位預估配發0.33元,以7/1收盤價20.62元計算,年化配息率飆高至19.2%。想要參與除息,同樣要在7/15買進並持有、8/9入帳。00934公布配股0.33元,寫下今年高股息ETF的配息殖利率新紀錄,周二(7/2)開盤一小時內湧12萬張大量追買,目前交易量高居台股第一位。

日期:2024-07-02