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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

保險

出事不理賠?用保單、信用卡借款前 先搞懂兩件事

「業務員推薦我買保單時,特別提到這張保單可以用來周轉資金!」、「用自己的保單借款,若沒有準時還息,會被追債嗎?」、「年關手頭緊,用信用卡預借現金有什麼風險?」年前看到銀行和保險公司的借款服務訊息,民眾心中都有不少疑問,以市面上最常見的保單借款、信用卡預借現金來看,建議民眾申請前,先分別留意以下兩件事。

日期:2019-01-28

債券基金

ETF之父離世前最後示警:今年賣股

約翰.柏格生前最後受訪,警告二○一九年市場有太多不確定因素,奉行「長期投資」的他,罕見提醒投資人,「最好先把足夠的錢提出來」。

日期:2019-01-23

理財

投入股市4年賺200萬!30歲呆薪族這樣做

想要有錢,不妨跟成功者學習。30 歲的呆薪族甩開賠錢陰影,大賺第一桶金;40 歲小主管,從月薪2.5 萬的小職員做起,而今存千萬,坐擁2 間房子;51 歲高職老師,靠股票年領百萬股息,之後退休生活無虞,究竟他們是怎麼辦到的?有什麼獨到的心法值得你我學習?

日期:2019-01-23

科技

省五成人力 研華機台不放過NG產品

這不是科幻小說,更不是遠在外太空的電影情節,而就在你我身邊。15個橫跨食、衣、住、行、育、樂的AI應用大蒐集,看見它如何改變著我們的心態、工作形態和生活!

日期:2019-01-23

情感關係

明明都2019年了,我卻逃不了婆媳壓力、妯娌競爭…

「曾經我覺得是妥協,如今看來都是在犧牲……」

日期:2019-01-19

個人成長

青年失業到底是誰的問題?是自己、父母、教育還是政府?

當初讓你無法作夢的人,還有一旦開始作夢,稍微走向不同的道路,就會全力阻攔你的人,通通都是大人。整個社會的氛圍都是這樣。在這種氛圍之下,竟然還叫我作夢?以前叫我不要作夢,事到如今才來問我為什麼沒有夢想?

日期:2019-01-17

個人成長

有勇氣不完美 人生下半場就快樂

很多事到了一定年紀才有辦法完成,如果能回到十八歲卻要失去這一切,人們通常不願回去。年老未必全都是負面的事,只要能夠發現年老的價值,後半生應該會更快樂。

日期:2019-01-16

政治社會

羅文嘉重返政壇任民進黨秘書長 「自己的國家自己救」

民進黨主席卓榮泰昨(13)日宣布,新任民進黨秘書長由前客委會主委、現任水牛出版社社長羅文嘉擔任。對此,羅文嘉昨晚透過臉書回應,在此時決定重回政治圈,不是為了民進黨,也不是因卓榮泰或蔡英文,而是因自己的孩子以及所有和他一樣的父母,希望讓孩子在未來可持續不斷呼吸自由空氣,可無恐懼發言,「自己的國家自己救,自己的未來自己決定」。

日期:2019-01-14

傳產

前瞻應用 描繪城鄉未來翻轉戰略

在資通訊環境急速發展的大環境下,城鄉發展計畫在戰略面無不強調科技導入在地,協助建立推廣在地品牌的重要性。而如何借助資通訊科技,結合當地人文與產業特色,強化在地品牌形象,已是不可或缺的思維。另一方面,場域作為人才群聚、活化地域的重要基地,多年經驗也砌出一套創新的經營策略。本刊邀請到地方創生實踐的先行者,為分享未來營運策略與思維。

日期:2019-01-14