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健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

傳產

Gogoro財報不佳!代理執行長姜家煒祭轉骨3策略,台灣電動機車龍頭能否扭轉頹勢?

外界都在看,台灣電動機車龍頭Gogoro(睿能創意)歷經風雨後,如何脫胎換骨。而在台灣時間11月14日的晚間第三季財報電話會議上,Gogoro代理執行長姜家煒給出了答案。

日期:2024-11-17

職場

不是機師、醫師、工程師…這行年薪500萬起跳!5大職業「高薪又壓力小」,念啥科系才能入行?

「錢多事少離家近」是不少上班族心目中的夢幻工作,然而現實中薪水高的工作,伴隨而來的通常是更大的壓力,比如精算師、律師、工程師,或是救人一命的醫師,和在高強度壓力環境下工作的機師。其實,有些工作壓力小卻能坐領高薪,是不是讓人很羨慕呢?根據外媒報導,有5種熱門綠色工作,年薪中位數超過10萬美元(約新台幣324萬),其中水資源專家,年薪中位數更來到15萬7740美元(約新台幣512萬)。

日期:2024-11-17

金融

台新金(2887)股價一路探底,法說會喊合併新光金「可望拉高現金股息比重」!新新併為何還沒送件?

台新金控(2887)週五(11/15)舉行法說會,會上法人關注台新金與新光金(2888)合併進度,對於外傳合併案「卡關」一事,台新金總經理林維俊澄清,沒有「卡關」問題,而是在持續溝通的過程中,努力希望完成最後一哩路。

日期:2024-11-15

健康

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機

當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時,常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎?其實,看似無關緊要的小症狀,恐怕是你身體的求救信號!足部的每一處疼痛,都可能藏著更深的健康危機,像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病,甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折,千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出網友最常討論的足部不適8大症狀,一起細心觀察這些變化,讓身體保持最佳狀態!

日期:2024-11-15

美食旅遊

銘記越南餐廳首推越南美食挑戰賽,引領台灣饕客品味越式風情

越南料理以清淡、少油的烹調方式著稱,擅長運用新鮮香草與香料,特別注重原汁原味,形成了酸、甜、鹹、辣交織的獨特風味。料理中常見米粉、春捲、法國麵包等經典食材,並結合中華與法國飲食精髓,呈現出多層次的口感。越南菜富含營養、口味清爽,不僅能迎合健康飲食趨勢,更能滿足挑剔的味蕾需求。

日期:2024-11-15

理財

工欲善其事!CME海期交易10萬美金圓夢計畫

「工欲善其事,必先利其器」是古人就提醒我們要把事情做好就需要先有良好的工具,白話文一點解釋事前要有所準備,做交易更是如此。以我們更為熟悉的台股來說,坊間有不少模擬交易系統,其中嘉實資訊(XQ)應該可算是一大宗,當今台股投資人多以XQ全球贏家系統做為主要看盤軟體,系統即內建模擬交易帳號,投資人可直接利用XQ的真實報價模擬交易環境,在市場上測試自己的投資策略,日後真槍實彈拿真金白銀交易台股時,銜接上也更簡便快速。至於海外投資的部分,國外模擬交易系統其實也很多,比較知名的如TradingView、富途牛牛都有這樣的功能,今天則要來特別介紹海外期貨的部分。

日期:2024-11-15

政治社會

假車牌罰多少?不是錢能解決,可能吃牢飯!4大修法嚴懲懸掛變造車牌:抓到車輛就銷毀、車主連坐受罰

近年,偽造車牌案件不斷增加,危害道路交通安全與治安,交通部研擬提出道路交通管理處罰條例,將懸掛假車牌最高罰鍰,提高至36000元。交通部說明,未來修正草案會盡速報至行政院,並轉立法院審議。

日期:2024-11-14

理財

8年撿了100萬個垃圾!48歲半退休、年收47億書店社長:我從撿垃圾學到的12個人生幸福指南

「連腳邊的一個紙屑都不撿的人,成得了什麼事?」── 森信三 (日本哲學家)撿垃圾可以累積運氣!沒有比這個更簡單更實際讓你好運的方法了!

日期:2024-11-14

科技

桃園領航智慧社福新食代 「安心點」零時差溫暖弱勢族群

科技是推動社會福利的加速器,讓每一份愛心更快、更準確地抵達需要者手中。桃園市社會局致力以智慧科技促進社會福祉,加速優化社福工作,透過公私協力,打造兼具智慧與便利的「安心點」愛心餐食服務,此服務將傳統紙本兌換機制轉為數位點數兌換,讓有需求的市民持手機就能到鄰近愛心店家兌換,開啟智慧社福新「食」代,集民眾取餐快一點、店家核銷快一點與守護弱勢多一點三大優勢,零時差溫暖弱勢者的心與胃。

日期:2024-11-14