睡眠占了人生近三分之一的時間,失眠不僅影響生理運作,也會對白天的社交行為產生困擾。究竟什麼原因導致睡不著?確切找出失眠源頭,安穩入夢就不是難事。
日期:2009-04-02
富邦集團創辦人蔡萬才教子有方,靠著蔡明忠、蔡明興這兩個兒子聯手努力,富邦集團得以在短短10年之間,市值大幅增長到3500億元的規模,因此坐上台灣最有錢人的寶座。
日期:2009-03-26
景氣寒風吹進科學園區,讓昔日頂著光環的科技新貴,面臨飯碗不保的窘境,不確定性讓這群新貴產生焦慮等症狀,精神科醫師建議,與其被不可掌握的因素主宰自己的情緒,不如找回主導權,做自己人生的主人。
日期:2008-12-25
人生就像紅綠燈,二十歲的人生是綠燈,任由你闖,到了四十歲,上天給了黃燈這個指令,提醒你停下腳步看一看,好好省思自己的人生前半段,重新擬定未來策略,就算上半場沒有傲人的成績,下半場絕對有贏的機會。
日期:2008-11-13