別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
日期：2022-11-24
彰化縣府與員林市公所為提供民眾無論日夜晴雨，都能有場地可以運動，斥資8000萬打造一座「公19晴雨球場」，沒想到環境卻遭一些沒公德心的民眾破壞，不只亂吐檳榔汁，垃圾也隨便丟；除了球場場地髒亂不堪之外，還有民眾為了夜間打球方便，破壞公園籃球場夜間照明設備定時器開關，讓打掃志工相當無奈。種種缺乏公德心的行為，讓周邊住戶苦不堪言，不斷打給員林市公所抗議。對此員林市公所表示，球場嚴禁吸菸，經取締者可開罰2000元，破壞照明設備者可依毀損罪移送法辦。員林市體育管理所也公布多張照片，苦嘆：「難道真要讓這樣的離譜景象成為球場的骯髒日常嗎？」
日期：2022-11-18
今周刊與新光醫院今（11/18）日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座，跨海邀請日本「木下川吾亦紅」施設長岩田尚明與建築師村田行庸，分享日本如何將廢棄學校改建為養老村的經驗，在私校紛喊退場的今天，提供台灣一些另類思考。
日期：2022-11-18
日本導演大森一樹，以拍攝《哥吉拉》系列電影聞名，週二(11/15）傳出他因急性骨髓性白血病，已於11/12離世，享壽70歲。日本媒體報導，大森一樹是在上周六上午11點28分，於兵庫縣西宮市的醫院離世，他的太太表示告別式只開放親友悼念，之後會再舉行追思會大森一樹出生醫生世家，他高中立志當導演，是少數擁有醫師執照的導演與編劇。大森一樹最廣為人知的作品就是《哥吉拉》系列電影，曾參與《哥吉拉vs碧奧蘭蒂》、《哥吉拉vs王者基多拉》、《哥吉拉vs摩斯拉》、《哥吉拉vs戴斯特洛伊亞》等作品的女演員小高惠美，在推特悼念導演，她說沒有大森一樹就沒有三枝未希（哥吉拉電影中，具有超能力的少女）願他永留大家心中。------------無緣無故的發燒，千萬不要輕忽！有位54歲民眾連續發燒2天後，病況急轉直下，出現血尿甚至眼眶、鼻子出血險些送命。緊急送醫檢查後，確認是急性骨髓性白血病 (AML、急性血癌) 病患。(原文刊載於2021/4/29，更新時間為2022/11/15)
日期：2022-11-15
據內政部2022第2季全台房價所得比數據，台灣民眾平均不吃不喝9年多才能買房，房貸負擔率更高達39.62％，等於購屋者有4成收入都拿來繳房貸。房價居高不下，有網友便問若是中老年才買房，是不是乾脆把房子登記在小孩名下？對此，網路一片倒認為「有房才能真防老」，而財稅專家則以松山某知名家族爭產案為例，論述想「老有尊嚴」應該怎麼做。
日期：2022-11-14
上個月有個朋友詢問意見，他在這2年股市多頭時期投資虧了數百萬，目前帳上虧損還是很多，問我該怎麼辦。我看了他的持股後，建議他出清，並接著跟他介紹指數投資方法。
日期：2022-11-11
繼愛買之後，大直家樂福今（2022）年底也將吹熄燈號，原因是租約到期而房東不再續約，未來該片土地預計改建成商辦大樓，昔日量販雙雄爭霸大直商圈的榮景已不復見，雖然家樂福賣場部分將於年底歇業，但樓下的美食街則會彈性開放到明（2023）年3月才閉店。而11/4家樂福大直店也貼出最新公告，表示閉店日期確定在12/4，營業到晚上11點就吹熄燈號，後續服務將由周邊其他門市接手。
日期：2022-11-06
早上起床看到一位大大的私訊，特別跟我分享，她和老公兩個人這8年多的投資、存股的經歷。
日期：2022-11-03
