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幸福熟齡

減重15公斤、腰圍少11吋!醫師成功減重、遠離糖尿病秘訣公開

今天是一個很重要的驗收!最重要的並不是體重減了15公斤,也不是腰圍少了11吋,而是糖尿病的風險下降了!雖然我從未懷疑過自己減重的毅力,年年都在減,減了20幾年還在減。但是,真正讓我下定決心去減的並不是體重、身材、外型,也不只是要穿好看的白袍,而是得知自己可能會患上糖尿病!奇怪了!我每次體檢,血糖都是102~107,不是都還好嗎?結果同事幫我加驗了血中胰島素,結果數值很高!我才知道這個情況叫「胰島素阻抗IR」!

日期:2020-02-18

職場

富比士評為傑出青年、獲歐巴馬接見 熱心公益的她靠「創業」解決弱勢問題

2018年獲選為富比士雜誌的「30位30歲以下傑出青年」的鄭惠如,從小就熱衷於公益活動,除了會利用休假時間到育幼院服務、為偏鄉孩童上課,她也參與許多政府機關的會議,希望能透過實質的方法,來為弱勢族群解決問題。年僅27的她,與丈夫楊博宇一家人共同成立的食藝餐飲,優先雇用更生人,及來自家扶中心和勵馨基金會的受暴婦女,並提供愛心待用餐給需要的家庭。2016年曾獲得美國B Corp的認證(B型企業:以創造共享價值為核心的企業),並受邀代表台灣參加美國國務院舉辦的全球企業高峰會,與時任美國總統歐巴馬面對面對談。

日期:2020-02-18

台股

逃命波接近尾聲了嗎? 為何利空不斷陸股卻漲

逃命波接近尾聲了嗎?年後大跌後,這波反彈波也未免太強了一點吧!這波短線上漲可能接近尾聲。這裡到了要謹慎要小心的地方了。

日期:2020-02-13

健康

運動可以預防失智!有氧運動、肌力訓練效果好,日本專家再推「認知運動」

平均壽命延長,失智症罹患人數也跟著增加。國際失智症協會(ADI)的推估,2018年全球失智症人口約有5千萬人,平均3秒就有1人罹患。台灣失智症協會調查則發現,2018年台灣65歲以上失智症發生率為7.86%,12人即有1人有失智症。該怎麼做,才能遠離失智症威脅?

日期:2020-02-10

台股

台股4天跌千點、3天彈600點 長多「萬二」格局結束了嗎?

年後,疫情擴散,市場一片悲觀,跳空崩跌。就在極度悲觀,短線嚴重超跌下,進入了跌深反彈波。下跌時,波動速度快,幅度大,現在上漲時,也是一樣的波動速度快,幅度大。美股在總經數據表現良好,以及財報季優於預期下,2/5周三美股中的標普與那斯達克指數創歷史高點,道瓊漲近五百點。

日期:2020-02-06

健康

武漢肺炎》75%酒精、乾洗手買不到怎麼辦?漂白水怎麼稀釋成消毒水?三張圖一看就懂

對抗武漢肺炎,應注意手部衛生和環境清潔,除了勤洗手之外,不方便洗手時可用75%酒精、乾洗手等產品代替;環境消毒則可使用漂白水自行配製消毒水。以下綜合整理95%酒精、漂白水的稀釋方法。

日期:2020-02-06

台股

開低走低暴跌677點 10幾年發生一次的「風險」手中持股該賣掉嗎?

年前,市場一片看好美股財報季的表現。事實上,1/28周二美股盤後,蘋果財報出爐,遠優於預期,Q4 EPS為4.99,預估為4.54,去年同期為4.18,1/29周三收盤創歷史高點。

日期:2020-01-30

焦點新聞

「感染規模可能是SARS的10倍起跳」 病毒學專家急逃離武漢:疫情已無法控制,爆發是肯定的

在2003年SARS爆發期間,曾和其團隊率先分離鑒定出SARS冠狀病毒,並證明果子狸等市場野生動物是SARS直接來源的病毒學專家管軼,日前與團隊前往武漢,希望可以對武漢肺炎有更多了解及找到有助防疫的方法,但最後感到「有心無力,悲從心來」並逃離武漢,他認為疫情已無法控制,爆發是肯定的,甚至直言武漢肺炎感染規模可能是SARS的10倍起跳,

日期:2020-01-23

科技

5G大咖訂單到手 揭開泰碩搶單勝律

二○○八年,泰碩受金融海嘯、中國廉價生產衝擊,連接器業務面臨挑戰,股價跌破十元。如今在董事長余清松帶領下,挺過轉型難關、切入散熱領域,拿下5G基地設備大單。

日期:2020-01-21

產業動態

直面大趨勢 /中醫產業的下一步

十九世紀,中國有了第一家西醫院和西醫學堂後,中醫不再是唯一的治療選擇。當西學東漸,傳統知識與技術真的只能面對式微的命運、等著被取代嗎?黃福祥可不這麼認為。《黃帝內經》是現存最早的中醫理論著作,據推估成書於戰國至秦漢時期,在東漢至隋唐時期仍不斷修補增訂,這是經過長期累積醞釀而成的鉅著,它主張「形神一體、陰陽調和」,這理論守護了中國人健康幾千年。無可諱言地,中醫的發展之路在現代走得並不順暢,臺灣健保制度施行以來,多數醫療院所和經營者的思維,已經落入既定的模式。許多同業跟黃福祥閒聊時,常發牢騷:「給付制度就是這樣,經營很不容易,但總不能不看健保吧?」在馬光醫療網執行長黃福祥的觀念裡,看健保是必要的,但中醫不能僅指望健保。對於未來,黃福祥有一些自己的想法。

日期:2020-01-21