現代人擔心膽固醇過高,又怕藥物傷害肝、腎臟,會尋求降膽固醇的食物療法,醫師表示,現已有5種食物被驗證可降低膽固醇,其中,燕麥要吃燕麥片,而非高升糖指數(GI)的燕麥奶,以免血糖劇烈波動,一名病患每天喝一大瓶燕麥奶,一段時間後,膽固醇還未見明顯改善,反而導致血糖飆高。
日期:2023-05-30
中度颱風「瑪娃」(MAWAR)暴風圈籠罩巴士海峽及台灣東南方海域,中央氣象局持續發布海上警報,並指出從週二(5/30)至週四(6/1)受到颱風外圍環流影響,部分地區會達到「致災性」豪雨。氣象局表示,降雨主要會集中在北部、東半部,週三(5/31)雨勢會更明顯。
日期:2023-05-30
中颱「瑪娃」逼近,不僅速度慢下來,也開始「轉彎」,預估本週都在影響範圍之內,至週五(6/2)都可能會下雨。中央氣象局表示,目前新北、宜蘭、花蓮、臺東及屏東已觀測到2至7米左右的浪高。氣象局預測,降雨情況預計將持續到周末,還不能完全排除暴風圈觸地的可能,預計晚間8:30發布海上警報,週二至週四距離台灣最近。消防署也表示,發布海警後,赴海岸觀浪不聽勸阻者,可處5萬元以上、25萬元以下罰鍰。
日期:2023-05-29
近來,台大經濟系爆發歧視爭議、台北咖啡店肉搜顧客、再到男子被偷拍公審,諸如此類的新聞層出不窮,凸顯出「網路、霸凌、歧視」等問題愈發氾濫。由全民大劇團推出的舞台劇《丞相,起風了》,正巧搭上這波話題,講述一個關於網軍、網路霸凌的喜劇故事,不僅結合時事,更找來對該議題深有共鳴的四位女性政治人物徐巧芯、黃捷、謝子涵、徐千晴參演,再添話題度。
日期:2023-05-29
編按:台灣目前最火紅的ETF分別是0050、0056。但其實有另外一檔ETF更適合用來做長期投資,那就是0050的槓桿加強版,全名為「元大台灣50單日正向兩倍基金」(台股代號 00631L,簡稱50正2或正2)。這本書就是要跟讀者分享,為什麼作者願意持有這檔槓桿型ETF的理由跟依據,並且在各種分析之後,認為這是最強的一檔台股。作者大仁為了研究和介紹這檔績效驚人的ETF,寫了超過百篇文章,用了超過30萬字和數百張圖表來佐證,就是想讓大眾知道50正2的優缺點(結果是,優點遠遠大於缺點),「我相信認真看完這本書的讀者,絕對再也看不上0050和0056!」。
日期:2023-05-26
近年來房價居高不下,讓不少年輕對於買房備感壓力,曾負債380萬元的東龍不動產資深經理陳泰源,在《毛利小姐變有錢》節目中,分享他走過負債到還清債務,還累積出購屋金的血淚經驗,「當房仲10年,我終於買到自己的小套房!」他提醒購屋族,不要墊著腳尖買房變屋奴,而是應該量力而為、透過繳房貸當存錢養房子!
日期:2023-05-25
過去30年,資本市場談到日本,想到的,是停滯的經濟成長,是流失的產業活力,但過去一年,在疫情解封與日圓貶值的助力下,它似乎正逐步擺脫這個「失落國」的標籤。一場經濟與產業的「質變」,正在這個國家的各地展開。走出陰霾,在不遠的將來,一個嶄新的日本,或將出現在你我眼前。
日期:2023-05-24
睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業,改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練,首度公開看家本領!
日期:2023-05-23
【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴,在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係,而當我們繼續探索,才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後,強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她,也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇,但不久便默默結束,先生並不知情……
日期:2023-05-23
美國債務上限府會談判陷入僵局,隨著美國國庫現金即將耗盡,引發美國國債可能違約疑慮。這一期我們來分析這個問題,並推測對債市影響。
日期:2023-05-22