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退休

從銀行茶水小妹做起,她43歲存千萬提早退休:連續記帳23年,我29歲就在思考60歲的生活

16歲踏入職場,25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律,她連續記帳23年、存薪50%,除了精明理財之外,她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里,退休的11年不間斷的體能訓練,讓今年54歲的粉圓妹,仍然神彩奕奕,建立鮮明的個人品牌,持續寫下精彩的人生故事。

日期:2022-12-06

台股

2023高通膨環境下,產業隊長張捷建議關注受影響較小的兩大族群

投資理財,若能洞察產業趨勢,就能提前佈局,享受題材發酵後帶來的可觀獲利,但產業研究是門艱深學問,從事產業分析多年的產業隊長張捷,在《毛利小姐變有錢》節目中,提供投資人產業研究五大方法,同時展望2023趨勢,將聚焦在受高通膨影響較小的政府支出概念股、綠能概念股。

日期:2022-12-05

政治社會

為何抖音「認知作戰」是假議題?2企業大老點出關鍵…謝金河:民進黨再不振作,就退無可退了

抖音的認知作戰:從台積電掏空台灣談起!今年的地方選舉,民進黨遭逢重大挫敗,我記得1987年的地方選舉,剛剛成立一年的民主進步黨拿到6個縣巿,1997年贏得12個,奠定地方包圍中央的執政基礎,這次的4加1是創黨以來最小的執政板塊,再不振作,就退無可退了。

日期:2022-11-29

國際總經

FTX破產》創辦人SBF發信親吐內幕,後悔做1件事「全面崩潰」...幣安成救世主?砸10億美元金援幣圈

全球第2大加密貨幣交易所FTX破產,除了演變成幣圈雷曼風暴之外,創辦人佛瑞德(Sam Bankman-Fried,SBF)也飽受批評,其私生活更被放大檢視;FTX 破產案聽證會11/22舉行,代表FTX的律師表示,「FTX雖然是跨國公司,但一切運作宛如SBF的「私人領地」(personal fiefdom),其擅自挪用資金,大筆資產不是被盜就是消失無蹤。」SBF繼先前向百萬客戶致歉「我犯了一個80億美元的錯誤」後,他又再次寫信向員工認錯,同時也解釋FTX為何會一夕破產。

日期:2022-11-25

政治社會

1位銀行員之死...揭開司法最黑暗的一幕!監察院「石木欽案」真相完整披露

編按:這場因前公懲會委員長石木欽與佳和集團前董事長翁茂鍾不當接觸,進而引發「27本筆記本」、「銀行員之死」等案件,經懲戒法院二審判決,石木欽被判處撤職確定,停止任用1年,並廢止石木欽的律師證書。此外,銓敘部收到懲戒法院判決書後,依法官法規定,核定自始減少石木欽的退休金60%,司法院也據此自始減少石木欽的退養金60%。綜合媒體報導指出,石木欽每月約領取18萬餘元退休金及退養金,銓敘部及司法院共計要求石木欽繳回已領退休、退養金的6成約410萬餘元。不過,相關機關以事涉個人隱私,不願證實。另外,翁茂鍾因炒股案被判勞動服務2000多小時,但他疏通警方包庇作假簽到記錄,最高法院於週四(11/24)依偽造文書罪判翁男1年10月徒刑定讞,須坐牢不得緩刑,全案定讞,台南地檢署今天上午已傳喚他入監執行。(原文刊載於2021/2/3,更新時間為2022/12/7)

日期:2022-11-24

職場

「不想過充滿銅臭味的日子」小老闆賣賺錢公司、買工作室玩黏土:人無法改變是因為你還不夠痛苦

前幾天,收到一位住在加拿大的朋友傳來的訊息。他說,決定把公司給收了!這些年來,他因為開公司賺了不少錢,買了幾部車,令人羨慕。我很納悶,他的公司並沒有受到新冠疫情影響,仍然正常運轉,怎麼會說收就收呢?

日期:2022-11-24

情感關係

狠夫街上重甩妻4巴掌,30秒施暴影片曝光!路人飛撲阻暴行…別再隱忍家暴「三動作保護自己」

昨天(17日)上午8時許,一對夫妻在新北市淡水區水源街二段177巷的馬路上起爭執,夫情緒失控狠甩妻子4巴掌,整過程都被民眾用手機拍下,上傳Dcard淡江大學板。對此,新北市婦幼隊隊長林子翔呼籲,民眾循記三步驟,防止家暴情事繼續發生。

日期:2022-11-18

健康

一般小感冒通常不會咳嗽!一咳1、2個禮拜好不了?耳鼻喉科醫師臨床38年經驗談:最常見的原因是它

咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因此留下後遺症,主要原因就是免疫防護力不足,也就是你的健康有不足之處,需要全方位的保養,才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此,羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得: ●其實感冒藥不用吃,絕大多數是白吃了!●感冒初期,每小時吃1次維生素C配大量溫水,有效緩減感冒不適。●感冒時,每天刷牙3~5次,降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時,每天洗鼻子4~5醤,有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時,吃好油、海鹽,拒絕白糖、白麵粉、白飯,免疫自然好。●洗手後,順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方,有效預防呼吸道疾病。●預防感冒,減少白色澱粉和糖攝取量,例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏,不只保濕,還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌,降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3,身體負擔輕,感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油,減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物,多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後,閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手,盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩,手不亂摸口罩。

日期:2022-11-17

傳產

業界先驅 小加工廠的減碳超前部署經驗談 綠色海嘯早晚要來 模範生應戰

伴隨歐盟碳關稅上路倒數,不少台灣中小企業已感受到「淨零轉型」的迫切,並開始採取行動因應。這些中小企業怎麼做?它們又面對哪些挑戰?

日期:2022-11-16

國際總經

歐洲大客戶7天連發4封追殺令「不減碳就砍單」!300家中小企業深度調查「台灣沒本錢躺平」

談到「淨零轉型」四個字,不少熟悉國際資本市場趨勢的投資人,或許直覺想到的,是蘋果、微軟、台積電,是在各國具一定規模與影響力的大型企業。但,過去一年,這個曾經被視為相對「高大上」的字眼,開始進入了台灣中小企業的視野,甚至,已衝擊到不少企業的營運日常。面對來勢洶洶的淨零壓力,台灣中小企業真的準備好了嗎?《今周刊》的獨家調查將告訴你答案。

日期:2022-11-16