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健康

減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦

根據研究,25歲之後,每10年基礎代謝率會下降2%至5%;40歲後,新陳代謝加速變慢,體重每年會增0.5~1公斤,不僅容易變胖,減肥也困難。

日期:2021-03-31

傳產

家具龍頭詩肯調體質 射兩箭再孕育新品牌

繼去年與家樂福合作開展新店型後,詩肯一系列調整體質計畫曝光,更在今年一月繳出單月營收創歷史新高的好成績,接下來將鎖定與購物商場合作。

日期:2021-03-24

金融

2021金鑽獎贏家 美中新局、資金派對雜音 如何聰明應變 抓趨勢、調配置 最強台股基金團隊教戰

第二十四屆金鑽獎得獎名單公布! 在美中對峙進入新階段、資金環境出現變數的波動格局下,贏家們如何延續過去亮眼表現? 本刊將陸續報導這群金鑽贏家的超前部署。

日期:2021-03-17

台股

外資落跑匯出?台幣重貶收28.39元近月新低

外資今賣超台股金額收歛至31億元,台北外匯經紀公司新台幣匯價以28.39元收盤,貶8.7分,成交量17.81億美元,為近1個月新低價,近半年單日最大貶幅,近二個月單日最大量。

日期:2021-03-09

個人成長

別做被大公司毀掉的年輕人

大公司和小公司各有各的問題,無論你在大公司還是小公司,都要懂得如何取捨,如何堅持,如何做自己。這裡先來談談大公司,看看如何避免成為「被大公司毀掉的年輕人」。

日期:2021-03-09

個人成長

外商經理變身指名度最高健身教練 施怡如:「你怎麼看待自己,決定你能成為誰」

悠閒的假日午後,陽光穿透咖啡店的落地窗,灑在桌面上。一個面貌清秀的女孩,正啜飲著美式咖啡,陪伴她的,不是可以暢聊心事的閨蜜,而是一本大部頭書籍,封面上印著斗大5個字:《基礎肌動學》。

日期:2021-03-08

健康

一招解除小腹肥胖的困擾,減少脂肪堆積消水腫,預防內臟下垂

整天窩在沙發上,或是辦公室久坐的上班族,最明顯的就是肚子上一片鬆軟,腰腹一捏就有贅肉,不管真肥胖或假水腫,小腹突出就表示身體的代謝變差了,無法排除多餘脂肪和水分。

日期:2021-03-05

房地產

一間房子,毁掉一個夢想!為還房貸我犧牲了什麼...看完這個故事,你還要買房嗎

不管你在哪一個城市,只要你還準備結婚,還有個工作,而且父母安在,那你或許想過這件事情:在這個城市裡,我是不是要買房?怎麼樣才能買到房?什麼時候買?父母出不出錢?因為你知道,沒有房子就沒有人願意嫁給你,即使老婆願意,她的家人呢?別人會怎麼看?孩子以後怎麼辦?看看下面這個故事:

日期:2021-03-03

焦點新聞

不只台積電!這檔台股ETF「女股神」成分股全買了

「女股神」方舟投資創辦人凱薩琳伍德(Cathie Wood)操盤功夫了得,旗下主動式管理的ETF成分股動向,頻頻受到關注。其中,與台股相關的股票中,除了權王台積電獲得女股神的四檔ETF青睞,也有一檔台股掛牌的ETF成分股,全數獲得女股神投資,那就是統一投信發行的「統一FANG+」(00757)。

日期:2021-02-25

職場

職場裡有5句話會害你一輩子,其中一句是:「他憑什麼……?」

這5種職場謊言,害你一輩子

日期:2021-02-24