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健康

吃魚會變聰明!「這種類」吃了反而會變笨?譚敦慈大推多吃這種魚,2個兒子每週吃●次上台大

不知道你有沒有聽過「吃魚會變聰明」的說法?許多家長會讓孩子多吃魚,除了希望增強免疫力之外,同時幫助大腦發育。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就指出,Omega-3脂肪酸含量最高的魚是鯖魚和秋刀魚,其中她更推薦吃鯖魚,「可以幫助小孩變聰明」。譚敦慈也說,過去國外研究發現,考試前2週讓孩子吃魚,他們的理解力、記憶力都會變好。

日期:2024-07-31

政治社會

iPhone 16不會遲到了!藍白卡關人事案,NCC修正多項因應要點,用這方法順利解套

在立法院民眾黨團棄權下,國民黨團日前通過《國家通訊傳播委員會組織法》條文,封殺國家通訊傳播委員會(NCC)舊委員可於過渡期延任的可能。因NCC委員將自8/1起僅剩3名委員,未達可召開會議的法定人數,無法確認「射頻器材進口證」申請案,導致iPhone 16等產品可能無法如期上市。不過果粉如今可鬆一口氣了!NCC周五(7/26)宣布,該會修正內部四項要點等規範,讓委員人數未達總額過半數時,可由主委或代理主委召開委員諮議會議,討論後決定部分審議事項。這項修正,等同讓新款iPhone等新產品上市卡關的問題,就此順利解套。

日期:2024-07-26

生活消費

最有高度的中秋獻禮 台北101推出最有增值潛力的窖藏老酒

物以稀為貴,酒也亦然。趕在愉悅投資熱潮之際,投資什麼酒才最會增值?通常酒的價值會隨著年份增長提高,最能代表台灣的「老酒」,絕對非陳年高粱莫屬。

日期:2024-07-26

政治社會

北市幼兒園狼師犯罪破口誰造成?調查草率、未隔離加害人…「兩大漏洞」讓她們留下難以磨滅瘡疤

台北市幼兒園狼師涉犯猥褻、性侵逾20名女童,更留下6百多部私密影片,點燃民眾怒火。縱容狼師惡行的,不只是消極的北市府,還有加害人監督機制的不足,以及漏接幼兒園的性平法規。

日期:2024-07-24

聰明理財

進出頻繁的帳戶績效沒有幾乎不動的來得好?比起長期持有,人們更愛短線交易?其實我們的大腦一碰到錢就失常!

在我們要開始討論怎樣的大腦最適合從事投資時,我希望各位也能運用這種記憶法來記住關於大腦的三個重要事實。各位可以把大腦想像成下午四點鐘在自助餐館排隊領餐的七十幾歲老人:又老、又餓、又不耐煩。

日期:2024-07-22

美食旅遊

台灣人一生一定要聽一次!世界唯一坑道音樂會 金門坑道音樂節起跑:2000張票每年都秒殺

「是誰在微亮的坑道演奏/那琴韻,為我們遞送音信/於流水波光中盪漾」2024年金門坑道音樂節將於10月12、13日兩天舉行,票券今天啟售。今年首次邀來國藝會董事長、詩人向陽為音樂節創作一首現代詩「翟山坑道之歌」;以及作曲家林佳瑩創作一首弦樂四重奏,在音樂節的第一天首演。金門坑道音樂節創辦人、大提琴家張正傑表示,坑道音樂會被譽為台灣人「一生一定要聽一次」的音樂會,每次啟售,幾分鐘之內2000張票就會秒殺。

日期:2024-07-20

健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

健康

78歲鄭佩佩因病離世…演活《唐伯虎點秋香》華夫人,生前答應捐大體:骨灰撒在哪都可以

曾出演《唐伯虎點秋香》、《臥虎藏龍》等經典電影的香港俠女鄭佩佩,周五(7/18)傳出離世消息,享壽78歲,經紀公司凱藝娛樂發出聲明證實,鄭佩佩於美國時間7/17離世。凱藝娛樂聲明指,鄭佩佩女士於美國時間2024年7月17日離世,藉此感謝所有佩佩姐的朋友、同事和支持者,一直在她的生命中燃亮著愛:感謝大家多年來對佩佩姐的愛護,佩佩姐近年来身體抱恙,她選擇不把消息公開,一來是努力處理自己的病情,亦希望把光陰留給跟家人共處,佩佩姐安詳平靜地離開時,亦如願獲子女們及摯親陪伴在側。多才多藝的佩佩姐入行多年屢獲殊榮,一代武打女星更是深入民心,其影視生涯跨越光輝60載,除了在事業上努力不懈,佩佩姐亦是個平易近人、善良、愛助人且有耐性的好媽媽。佩佩姐,我們永遠懷念您!

日期:2024-07-19

生活消費

賓士每賣1輛C-Class車款就賠31萬「不玩了」,BMW、奧迪…中國車市太殺,歐系豪車3雄集體退出價格戰

中國車市殺價競爭,歐系豪車也吃不消,根據陸媒報導,並稱BBA的歐系品牌3雄BMW、賓士(Mercedes-Benz)以及奧迪(Audi)原本調降售價,但面對一波又一波價格戰之後,出現了轉折。以賓士為例,每賣出1台C-Class就要賠上人民幣7萬元(約31.6萬新台幣),因此在BMW退出價格戰「降量保價」後,賓士、奧迪也要跟進,這也意味,BBA(賓士、BMW、奧迪)將全面退出價格戰。

日期:2024-07-19