改變態度，要從檢視價值觀並重整它開始，但治標不治本的功利社會，誰想要去做這種對自己既殘忍又不堪的大手術；再者，我們從來也不覺得自己的態度有問題，再怎樣，都輪不到我進開刀房。
日期：2013-11-18
對於張力十足感動人心的藝術表演者，我們不禁想問：「他是怎麼辦到的？」某些口條清晰、條理分明、充滿畫面、引人入勝的人，我們也會有同樣的疑問。能力，讓我們得以生存，它需要無數次的練習，但要讓你持續不間斷並達到完美的境界，必須靠天賦。
日期：2013-10-14
我們或許不能像聖人般的去愛我們的仇人，至少要懂得愛我們自己，不要讓家人朋友擔心。我們的快樂、健康與外表不應該是被他人控制的。有一個我覺得還不錯的方法可以讓自己學會原諒和忘記對你充滿敵意的人，就是做出超出我們過去經驗能力以外的大事，讓所有人大聲驚呼，而且一定要成功，這樣子我們所碰到的侮辱或誤解好像也無關緊要了。
日期：2013-09-02
世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。這幾年教學過程中，遇到了許多的「媽寶」。我常在想，到底是媽媽的問題還是小孩的問題，喊著希望小孩要和媽媽一樣獨立具有競爭力，但小孩在外面卻只能一味的媽媽經，不知道當媽的是不是會為了小孩的行為感到很驕傲呢？這是當媽的初衷嗎？其實，不保護才是最大的保護。
日期：2013-08-26
