你希望她能夠懂得如何獨當一面，因此你的著眼點便會停留在『解決問題』上頭，而不是『交流感受』了。你告訴這個女孩該怎麼做才是對的，走的完全是解決問題的思路。在所有配偶、密友等較為親密的人際關係互動中，交流感受才能達到溝通的目的啊！
日期：2016-01-05
你有沒有發現多數人都知道可以讓生活過得更好的方法，一個比一個會說，可就是做不到，怪誰，哭哭啼啼地跑來我這，說著他的命有多苦，老天爺為什麼這麼不公平。
日期：2015-11-10
我們為自己設下陷阱，讓自己傷心，並成為環境的受害者，最後內心難過、失望、受傷、焦慮甚至感覺遭到背叛，於是在每一天或一星期乃至一個月後，我們的情緒逐漸累積，終於陷入不快樂的狀態。我們給了他人太大的力量來主宰我們的生命，決定我們接下來是該哭還是該笑，更多時候他人根本不曉得這件事情，是我們主動放棄了快樂，交出這份權力。
日期：2015-10-01
我們都是透過工作，培養出獨立、誠實、積極、進取的人格特質，如果不透過每一次的機會來讓自己更具磁性，我們怎麼吸引人呢？人生，就是從這些小事情開始轉變的，不出幾年，每個人的格局，一翻兩瞪眼，誰也怪不了誰。
日期：2015-08-20
多數人沒辦法看懂『意識我』三個主要區塊如何在大腦裡彼此衝突並造成干擾，所以失眠、憂鬱、迷惘的人有增無減。大家寧可花大錢在吃喝玩樂，最後吃藥治療，也不願意花小錢在自我學習好好認識自己，真的太可惜了。
日期：2015-08-10
恐懼才是讓魔鬼長期住在我們身體裡的元兇。魔鬼他無須有身體或外貌特徵，他行動自如，他真正的本質是什麼，唯一的概念是他的組成分子是我們所說的負面能量，他居住的地方無所不在，最喜歡住在怕他的人的意念之中。
日期：2015-08-05
交感神經對於慾望、嗜血、金錢、生活品質及有形世界的一切貪婪，總能夠快速連結，所以動物聽完類似的話題都會顯得特別張揚興奮，最後我們不僅沒有得到想要的，等到人財兩失，賠上了健康，才會願意醒來，告訴自己人生不應該是這個樣子被刺激誘惑的。
日期：2015-07-13
