許多人在簡報、考試前或許都有類似經驗：明明準備了很久，卻在關鍵時刻因為緊張導致頻頻拉肚子跑廁所，或手不住地發抖，甚至連原本準備好的台詞，也因為焦慮而導致大腦一片空白。那些看起來從容不迫的人，真的不會緊張嗎？他們如何與緊張情緒和平共處，展現出最佳表現？
日期：2023-02-17
「小美為上班族，最近公司簽約業務忙得團團轉，好勝心強而壓力漸增，有一天開車上高速公路上，突然發生呼吸困難、心悸、胸悶、手抖，只能把車停在路肩，叫拖吊車下交流道。小美到醫院急診檢查，醫師告知沒有心肺異常就辦出院，但是回去之後上高速公路又有發作情況，每次約30分鐘，小美現在開車都會擔心隨時再發作，到門診重新檢查才發現是恐慌症……」
日期：2020-01-10
陳正倫，一個來自台灣鄉下的青年，上台會發抖、英文說不好，他逼自己克服內心恐懼，站上新創的世界戰場美國。他的寵物醫療平台令華爾街投資人驚豔，力邀他去紐約開辦。台灣的新創能量充沛，卻未曾出現獨角獸；與此同時，美國大咖天使投資人，卻大讚台灣年輕人的創意值得投資。這種落差，道出台灣投資環境的什麼問題？對創業者與投資人，又有什麼啟發？除了陳正倫，台灣每年有一四一萬名新創者，正在挑戰未知。他們勇於跳脫舒適圈的創業家精神，不僅是翻轉自己人生，也是翻轉台灣未來的希望。
日期：2017-06-15
只是個想讓自己更好的念頭，卻意外引爆林志彬長期埋在心裡的憂鬱因子，對人際關係的疏離、拒學，讓還是高二的他進了醫院。在醫院的幫助下，他勇敢地面對自己的內心，走出恐懼、憂慮，重新建立對自己的信心。他是如何走出這段藍色風暴的？
日期：2012-08-30
要將交談的障礙降至最低，其中一個方法就是辨別並使用各類溝通類型，要是能辨認出自己的類型，並了解優勢及劣勢之處，你將可以與任何人自在地交談。回答下列問題，勾選出「最能形容你的行為」的句子。
日期：2011-08-04
在人前說話，不論是公司內部研習會的主講，或是向客戶、高層做簡報，就算材料準備了一大堆，若沒有辦法抓住聽眾的耳朵，一切都是白搭。只要善用小故事，你也能讓聽眾興味盎然！
日期：2010-10-14
