如果你現在麼都不做，你還會喜歡5年後的自己嗎？名校畢業就是人生勝利組？位階高、很會賺錢就是成功？面對沒有標準答案的人生，不如用好奇心探索機會，用行動經歷失敗、成功、再嘗試，設定未來5年計畫，拿回人生選擇權。
日期：2020-01-17
想要延緩老化甚至追求逆齡，一夜好眠比擦任何保養品都重要！但不是有睡就好，必須達到「深度睡眠」效果較好。不過，失眠早已是許多人的常態，相較之下，兒童似乎都沒有睡眠障礙，為什麼會這樣？該怎麼解決呢？
日期：2020-01-16
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
日期：2020-01-02
國民黨總統候選人韓國瑜29日在總統大選辯論會上，痛批蘋果日報、中央社、三立電視等媒體，蘋果日報隨即發出5點聲明回應，三立電視也表示將提告，台灣新聞記者協會則呼籲公職候選人應尊重、理性接受媒體監督。
日期：2019-12-30
當今各國央行發行的紙鈔數量比以往更多，然而，這些紙鈔卻似乎正從地球表面消失。各央行不曉得這些紙鈔流向何處，也不清楚紙鈔消失的原因，但央行開始扮演偵探，試著解開這個謎團。
日期：2019-12-19
長照二．○推動近三年，全台服務單位突破七千個。在南投，卻有一個跳脫框架的服務單位，不拿政府補助，還有用不完的青年人力，要靠社區能量達到長照服務創新。
日期：2019-12-11
國人有近30萬人罹患肌少症！千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒，許多熟齡族群為了健康，偏好「粗茶淡飯」的飲食方式，運動也只有健走、跑步等有氧運動，但這樣做對於增加肌肉量與肌力，恐怕沒有幫助。
日期：2019-12-02
台灣幾乎全年濕度都在70％以上，尤其到了冬天，濕濕冷冷的天氣更是讓人寒到骨子裡去，因此在許多人的家中，除濕機變成了標準配備。不過，在使用除濕機的時候，對於正確的使用方法你了解多少？是不是也犯了幾項常見錯誤呢？
日期：2019-12-02
繼臉書發行的「Libra」引起各界廣泛的關注與討論之後，報載，中國大陸人民銀行(以下簡稱為人行)近期也將發行數位貨幣(Digital Currencies)，成為全球主要國家中，第一個發行數位貨幣的央行。我向一些虛擬通貨的業界朋友請教這個議題，多數人都認為中國大陸政府在這個時候推出數位貨幣十分具有戰略意義。
日期：2019-11-29
