二○○八年北京奧運前夕，各家媒體搶做奧運專題。在約莫二十人的會議，當時我到職不到一週，突然被點名要丟個想法出來。我建議印製賽前快報，製作結合台灣、中國跟香港三地的明星選手專題，先炒熱一波氣氛。
日期：2019-05-14
朋友跳槽去一家公司，同事都很擺爛，他最認真做事，又快又好，下場當然就是什麼事情都落到他頭上，每個主管都會這樣調度，不是嗎？你會做，又肯做，當然交給你做啊！不然呢？
日期：2019-04-24
假使我說，「一個人的成功，是因為他總是堅持到底，不輕言放棄」，你會相信嗎？我從小就不信。我時常對許多事會突如其來地感興趣，但也會突如其來地喊暫停，所以「三分鐘熱度」這個印象，老是如影隨形的跟著我。
日期：2019-04-18
好朋友M最近在看房子，因為一直不是很順利，所以忍不住跟我抱怨了一番：「我真的搞不懂，為什麼都買不到？明明好幾間在看屋的時候，屋主給我的感覺很不錯呀！我們聊起來還滿愉快的，不但從環境到學區到小孩都可以聊，而且屋主態度愉悅，我覺得屋主對我的印象應該也很不錯，但為什麼最後都不會成交？是不是我做錯了什麼？」
日期：2019-04-12
減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
談老，人人色變，老化被當劣化。但事實是這樣嗎？老化也能是成熟的過程，因為歲月而韻味不同，中年時有沒有好好準備，正是決定劣化或是熟成的關鍵時刻。
日期：2019-03-20
結婚後，男友家的阿伯和伯母，升級為公婆，自己的身分也不再是客人。出嫁後，從生活習慣到雙向溝通，造成婆媳問題逐漸浮現。婆媳衝突，是婚姻的無形殺手。
日期：2019-01-19
前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障，也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。
日期：2018-12-18
