有一筆儲蓄金，才可以消除退休生活的不安；創造工作以外的被動收入，更有助於生活穩定。要實現這種儲蓄和準備，最好的方法就是「投資」。 目前的投資門檻，已經低到前所未見的地步。現在每個人都可以買賣美股，成為跨國企業的股東，獲得穩定的股息。因此，用配息支應所有生活支出，已不再是遙不可及的夢想！買進美股、長期持有，然後領股息，同時增加資產金額──也就是我一直在實踐的「懶人流投資法」，任何人都可以複製這個方法，輕鬆獲利。買美股，其實是一種可以放著賺的投資。只要買進後長期持有，自然就會賺。過去百年來美國股市的歷史就是最佳證明！美股之所以強勢，最主要的原因就是長期持續成長，與強有力的市場。看過去30年來美股股價變化可知，雖然歷經數次震盪，但整體來看股價還是持續成長。股市定期會有牛市、熊市的循環，所以只要持續投資，一定會遇上全面大跌的狀況。作者會特意在一片慘紅（按：美股顏色標示為「綠漲紅跌」，與台股相反）的局面中，買下超跌的穩定配息股；「過去曾經挺過幾次蕭條危機」，也是買進的評斷標準之一。 美股至今曾面臨9次左右的經濟蕭條（Recession），但也有不少企業能安然度過這種大危機，還能在這種時候持續穩定配息，這種優良紀錄越多，今後也穩定配息的可能性就越高！
日期：2022-03-08
這裡，有「西瓜故鄉」的美譽，也是台灣秋葵最大產地，更曾種出台灣最甜的火龍果。有意思的是，這裡的百歲人瑞，也是一張特殊的「地方名片」，去年就超過一三○位，相較前一年成長約三成。嘉義縣是台灣老年人口比率最多、老化指數最高的縣市，而擁有豐厚農產與人瑞風景線的鹿草，更是嘉義縣「老中之老」的偏鄉，在這個距離高鐵站車程約十分鐘不到的偏鄉小鎮、「被皺紋塗鴉」的城市之最，阿公阿嬤、民間團體、地方政府，正在上演台灣「不老社區」實驗的新傳奇！
日期：2022-03-02
現代人飲食、作息不正常，一不小心就容易讓體重直線上升，導致三高（高血壓、高血糖、高血脂）、慢性病等悄悄出現。過去，大多以圓潤身材出現在螢光幕前的資深男星劉爾金，近年來瘦身有成，體重曾經飆破110公斤的他大方分享減重秘訣，整個人除了年輕許多，健檢報告出爐也讓他相當滿意。
日期：2022-03-01
瘋狂的金融市場。俄羅斯對烏克蘭出兵，在過去的24小時，成為世界最吸睛的焦點，大家都盯著戰事的發展，專家評估所有可能發生的變化，金融市場一夕數驚。首先是美元成為避險首要目標，美元指數衝上97.735，然後是油價噴出，WTI最高到100.54美元，北海布蘭特原油到105.79美元，黃金、貴金屬及軟商品的小麥等都大幅上揚⋯⋯當然，以美國股市為主的各個市場全面崩跌。
日期：2022-02-25
市長任期來到第二任後，我不斷思考該如何行銷這座城市。我們過去一直在談基隆，或是提到基隆有許多改變和進步，但對台灣其他縣市的人來說，那不過是「你家的事」。
日期：2022-02-23
編按：又一波大陸冷氣團報到，北部最低溫將下探10度！近日因氣溫下降誘發中風、心血管和腸胃道等急重症患者也急遽增加。尤其中風患者有年輕化現象，熬夜滑手機、作息不正常、天候變化未注意補充足夠水分，都會埋下誘發中風的危險因子。屏基神經內科主任陳昶宏提醒，民眾應注意溫度變化加強保暖，不要在最低溫的清晨外出運動、泡溫泉不要超過15分鐘，以免造成心血管壓力引發急症。
日期：2022-02-22
我曾經說過：「拖孩子走半輩子的父母，常被孩子拖累一輩子。」對父母、爺爺奶奶、外公外婆來說是警惕，對下一代也是警惕。當你碰上從小總是拖著你、叫你起床，幫你穿衣服，為你背書包，每天送你上下學，還催你做功課，叫你上床睡覺的父母或祖父母，你也要警惕，會不會失去了自己的動力？
日期：2022-02-11
儘管精神醫學上沒有「開工症候群」的診斷，但每當連假結束，總有民眾難以適應工作上緊湊的生活，該如何歡喜開工不憂鬱？
日期：2022-02-09
2月7日是虎年第一個上班日，在長達九天的年假中，我注意到一則大陸新聞，提到今年大陸春節多了一個熱門關鍵字—「數位人民幣」，農曆新年紅包形式除了實體現金、行動支付外，試點地區如深圳、北京與成都等地也紛紛派發數位人民幣紅包；此外，北京冬奧也成為重點試點場景，開放給選手使用。
日期：2022-02-08
