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睡覺最新與熱門精選文章

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情感關係

減重成功、擺脫拖延症、開始運動… 哇賽心理學創辦人蔡宇哲:3步驟建立正念習慣

每個人都想要幸福,可是「幸福」是相對抽象的概念,如何讓幸福具像化,為自己創造美好生活呢?倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授保羅‧多倫(Paul Dolan)長期研究幸福,在著作《設計幸福》中,結合經濟學、心理學、行為科學,提出用「決定、設計、實踐」三步驟打造理想生活。

日期:2022-04-08

國際總經

找回建築初心 顛覆貝聿銘、札哈迪 撒哈拉沙漠黑人建築師 首獲普立茲克獎

來自撒哈拉沙漠的黑人建築師,用非洲隨地取用的黏土、木柱及鐵架,號召鄉親協力,在貧瘠土地裡長出契合在地需求的靈魂建築,震懾近年以絢麗奇巧為主流的建築界。

日期:2022-04-06

科技

45歲中年失業,他靠集資116萬翻身《富比士》全球富豪!韓國前首富徐廷珍:我都可以還有誰不行?

1999 年大宇集團解體,徐廷珍突然失業了。他沒有因此喪志,而是跟在大宇汽車一起工作的五名後輩,一起湊了5,000 萬韓元(編按:約116萬新台幣)挑戰創業。賽特瑞恩副會長金宇成、賽特瑞恩醫療保健副會長金炯琪、賽特瑞恩控股副會長柳憲煐、前賽特瑞恩膚康(Skincure)社長文光榮、賽特瑞恩醫療保健顧問李根京等,都是開國功臣。徐廷珍在仁川延壽區廳的創業中心設立了Nexol,尋找各種領域的可能性,並進行試錯,他一度因為看不見未來而想過自殺,後來發現生物相似藥這一片未開墾的領域。所謂的生物相似藥,是模仿專利到期之後的生物藥來製作的複製藥品。徐廷珍發現生物藥的專利即將到期,預見了生物相似藥的事業會有無限價值,賽特瑞恩的神話就此展開。

日期:2022-04-01

教育

花十年走遍全台為偏鄉孩童打造行動電影院 35歲腦腫瘤兩度被宣判死刑 3D電影導演:是孩子笑容拯救了我!

「傻瓜一直在路上」,笑稱自己是傻瓜的3D導演曲全立,在35歲時被診斷出腦中長了一顆拳頭大的腫瘤,如果不開刀只剩下6個月時間,被醫師兩度宣判死刑,到最後手術成功,開始走入偏鄉專為孩童播放電影。

日期:2022-03-31

台股

存股助理周年慶,APP閱讀模式全新上線

如果股票市場的變化讓你感到焦慮,那你千萬不要錯過這次加入存股助理的良機,用最省時省力的投資方式,讓你憨憨存股輕鬆賺!

日期:2022-03-25

情感關係

清明節不想去掃老公家的墓,有錯嗎?名律師一席話點醒苦命媳婦:自家的祖先自己拜

一週前,收件匣裡就放著這封訊息:「大嬸,我不想去掃我老公的墓,你可以告訴我,這樣的想法是對的嗎?」這星期我有時間就在思考,到底要不要告訴他殘酷的真相:「醒醒吧!你老公還沒死,你掃的是他家的墓,不是他的墓。」

日期:2022-03-24

健康

手指彎曲伸不直 用力扳回會發出「喀喀」聲? 自我檢視扳機指 初期靠三招神救援

一覺醒來,發現手指彎曲後卻無法伸直,還會發出「喀喀」聲響,甚至必須靠另一隻手幫忙拉開,才能將其伸直,究竟是為什麼?

日期:2022-03-23

金融

日圓跌破23年新低》外匯達人手把手教你賺匯差,曝進出場價位,每次操作2小時幫自己加薪

編按:日圓兌美元昨(22)日盤中貶破120日圓價位,是6年來的新低點,而日圓兌新台幣匯率昨日也滑落至0.237元,為1998年8月以來的23年半新低。外匯達人朱均澤認為日幣是避險貨幣,有著低風險與穩定的特性,除了出國觀光自用外,也適合操作套利。要成為贏家,也必須具備低風險的個性與穩定的心理。他長期觀察日圓都在98.495~118.185元價區間震盪。在這防護罩間他不會買進,等待突破或跌破,才會做進出場的動作。朱均澤的經驗是,投資是24小時的事情,只要切一段時間來做即可,而以兩個小時為一個投資單位,在這兩小時中,如果看到投資機會就進場,沒機會就下車。遵循方程式的六大步驟,只要台幣2800元(100美金),每次操作兩個小時,就能讓投資變得有效率,同時兼顧原有的生活。

日期:2022-03-23

政治社會

過程超艱辛!貿協戰火中撤僑43人 駐烏主任徐裕軒還原8天所見

「我一定會等到你,我們大家一起走!」俄烏戰火下,台灣僑民皆安全撤離。台灣唯一派駐烏克蘭的單位,貿協「基輔台灣貿易中心」,主任徐裕軒在任期已屆的情況下,仍在烏克蘭先後協助55位僑民成功撤離,其中43位僑民在戰事開打後以專車撤離,僅一位因家庭因素留在境內,但安全無虞。

日期:2022-03-12

科技線上

每幅NFT作品賣逾60萬…27歲小夥子,從沒沒無聞到受收藏家追捧 他是怎麼做到的?

最近NFT(非同質化代幣)很紅,我花了一點時間研究,心中仍有不少疑惑。我邀請在國際NFT新媒體藝術創作領域走在前端的吳哲宇,來我主持的《陽明交大幫幫忙》節目分享,27歲的吳哲宇,目前每幅作品都能賣到新台幣六十萬元以上,我也請教他各種關於NFT的問題,例如藝術價值的判斷,以及投資NFT該注意的原則,也讓我得到不少的解答,也藉這個專欄與大家分享。

日期:2022-03-11