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睡覺最新與熱門精選文章

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政治社會

「爆炸嚇得不敢睡覺」,中油大林煉油廠大火里民恐慌!高市府重罰530萬…陳其邁:非常不應該

高雄小港區中林路中油大林煉油廠第三重油脫硫工場,昨晚不明原因發生爆炸,廠區竄出大火,火勢耗時約1個多小時控制,高雄市長陳其邁到場後撂下重話,指發生爆炸中油「非常不應該」,已要求環保局、勞工局祭出530萬重罰,並要求工廠立刻停工。

日期:2022-10-28

政治社會

重病、離婚又落選...走過人生黑暗期,黃珊珊的最大醒悟:人生太寶貴了,要做的事情得趕快做

2014年底議員五連任, 2015年1月生重病,2016六年1月立委落選,這一串事情都過去之後,我想,也好,開始真正有時間好好調養身體。在此同時,我與前夫和平協議離婚。我取得兒子監護權後,獨力扶養他,成為單親媽媽。對於這段婚姻關係,我始終感謝,因為有這段婚姻,我才會有這個非常棒的兒子。

日期:2022-10-28

幸福熟齡

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

日期:2022-10-25

生活消費

喜歡有人在旁邊「耳語」好入睡?上班壓力大常失眠 「哄睡師」月薪上看14萬,還讓你挑男女神

每到入睡時間,你是不是會翻來翻去睡不著,或者睡到一半驚醒,不然就是不斷的夢見上班情境,搞得自己連夢中都壓力好大?現代人生活壓力大,越來越多人有失眠的困擾,好好睡一覺已經是奢侈的願望,卻也刺激了睡眠經濟,催生出「哄睡師」新興職業。消費者不但可以依喜好挑選哄睡師,還可以選擇聽故事、講新聞等方式助睡,而哄睡師一個月下來估計月收入超過14萬元新台幣。

日期:2022-10-22

台股

台股從萬八→萬二,那些說「我OK你先買」的人,最後變有錢了嗎?為何空手看戲風險更大

投資要用閒錢沒錯,但如果你為了安全感,保留太多現金在手上,很可能就會受到「現金拖累效應」影響。投資規劃不只是一次兩次的操作,有整體的佈局,才能有見樹又見林之效。

日期:2022-10-21

理財

體力不行加上85歲老母親中風,55歲他從開貨運改開小黃:父母從前把我們養大,現在換我們顧他們老後

今天是中秋連假第一天,不過路上烤肉的人感覺比較少些,剛剛一路上沒看到太多家戶在烤肉,也許明天大家才要用力烤,各地風情不同,我們這親子育兒區,也許大家比較早睡也說不定。(原文發布於9/9)

日期:2022-10-18

房地產

「股票變數太大,有時醒來就成壁紙」…傳奇台商黃文局給兒子的忠告:不要買股票、房地產才是不會背叛你

被稱為「傳奇台商」的黃文局,1970年代赴美求學,留在紐約經商,迄今逾40年。他的事業版圖橫跨美國、加拿大、南美洲。過程中他發現經營成功「品牌」不啻是緣木求魚,尤其事業依靠的是人。然而,人心難測,可能遭到背叛,但是,房地產不會背叛你。40多年來,黃文局在房地產賺的錢更是超過本業。

日期:2022-10-12

退休

40歲前拼命賺錢,她差點心臟衰竭...手術後轉念:48歲提早退休開書店

「退休」就是休息?「退休」只能躺平?甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為,他點出,台灣人平均壽命超過80歲,這意指65歲退休後,你至少還有15年可以活。要怎麼活?該怎麼籌備? 退休醫師盧豐華、前會計師、銀行主管、護理師和科技業高層, 5位退休樂活族詮釋了各自的「完美退休生活」,更分享了他們全面關照心理、生理、財務面的提案。

日期:2022-10-12

台股

小夫妻140張107元鴻海(2317)被套在100.5元心慌慌...鴻海老司機:連股票都抱不住,就別罵外資群了

網友Roxin說:一個月前我推薦了朋友夫妻陸續買了鴻海共140張,平均價就在107元附近,前幾天當股價跌到100.5元時,他們開始驚慌,當下我只能努力分享A大的影片給他們,他們也努力作了功課,因為今天鴻海的營收爆發,我對她們有了交代,而他們已成為A粉了,真的謝謝A大!(原文發布於10/8)

日期:2022-10-11

職場

同事在加班,我能先走嗎?你看到的加班「與工作無關」 職場前輩忠告:快遠離不聰明卻勤奮的同事

在公司結束工作後,下班時間一到你敢走嗎?還是會裝忙等同事一起下班?一名網友表示,才剛出社會就發現有許多前輩都加班到很晚,雖然自己還沒有開始加班,但看著其他人想到了未來可能會加班的自己,不禁讓她頭很痛,好奇詢問「有公司不加班的嗎?」

日期:2022-10-07