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睡覺最新與熱門精選文章

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職場

「台灣摩鐵教父」的早晨比夜晚美麗

晚上九點,都會人的夜生活才要開始,「薇閣精品旅館」董事長許調謀卻正準備就寢;凌晨三點,在多數人好夢正酣之際,他已經起床工作!身為「台灣摩鐵教父」,許調謀不知幫多少人創造了燦爛的夜生活,但有趣的是,他自己卻是極端早睡早起的「早鳥一族」。

日期:2011-07-21

職場

早鳥時間管理四招擊退職場「熊貓人」

「責任制」肆虐台灣職場,讓上班族個個變成兩眼掛黑輪的「熊貓人」!如果你的黑輪又大了一號,不要再認為「早睡早起」不可能,你該參透這套「早鳥時間管理術」,拒絕再當「晚睡晚起、加班熬夜」的職場遊魂……。

日期:2011-07-21

情感關係

人生的pH值

因為我們不能期待有勢力的人自省,所以必須要找出生活中的小小幸福,把心情調整好,起碼讓人生健康不偏酸。

日期:2011-07-21

理財

漂白的黑天鵝

不是見到黑色的天鵝就有危機,只有第一隻才有這樣的效應,趁真狂風吹到前,好好享受吹泡泡的樂趣吧!

日期:2011-07-14

理財

穩健型投資人的10萬元投資術—落實5訣竅 3年存百萬

案例背景:志明,28歲未婚,退伍後考進郵局工作,成為新一代勞保身份非公務員,目前薪水3萬5千元,他曾經投資過股票和基金,屬於「穩健型的投資人」。

日期:2011-07-01

台股

高股息+高獲利成長才是王道— 這時候存股票會比存錢好?

最近股市起伏劇烈,讓很多人想跟著台股黃金十年發趨勢財的股民們,深感無奈,因為看不懂大盤,又沒時間整天盯著線圖研究股票,到底該怎麼做才不會台股無緣?其實你不用焦慮,靜下心來找幾檔穩健的高配息股投資,長期存下來,一定能有豐厚收穫。

日期:2011-07-01

健康

夏日運動 以熱除熱養生消暑

隨著溫度計的水銀柱直直往上躥升,人心也顯得特別容易浮動、焦躁不安。的確,炎熱的天氣,讓人渾身不對勁,請專家們教我們一些簡易的消暑方法。

日期:2011-06-30

職場

30歲以前累積職涯馬拉松的能耐

職涯就像是馬拉松賽跑,如果要跑得長久,要懂得調配每個階段的速度和步調,以免前面衝太快後面沒力,所以新鮮人一定要知道一件事:三十歲以前的基礎工作要做得很扎實,同時讓自己累積成為一個幹部的特質和能耐。

日期:2011-06-16

傳產

張元賓三年接三公司 用利基戰略爭第一

談起接班,一般人大多是接下一家公司經營就很了不起了,張元賓卻是在短短三年中,接下三個「燙手山芋」。臨危受命接下來的公司,現在個個茁壯,繳出不錯的成績單。

日期:2011-06-09

傳產

其祥集團 吃得健康是唯一訴求

過去對吃的訴求其實很簡單,快、多,便宜,但問題食品層出不窮的現在,吃的健康變成最重要且唯一的訴求,即將來台登錄興櫃的新加坡其祥食品集團,正可說是雞肉界的「健康翹楚」。

日期:2011-06-09