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睡覺最新與熱門精選文章

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個人成長

陳偉泓》破英文苦讀原文書自學 搞定超跑疑難雜症 永遠都在找答案 「人怎能輸給車」

捷森堡汽車科技經理陳偉泓剛踏入超跑維修領域時,為了解開一個又一個的難題,有十二年的時間,夜夜抱著原文超跑維修手冊入眠。如今,幾乎沒有問題能難倒他。這樣的工作態度,也贏得許多龜毛車主的信任。

日期:2015-11-19

名人專欄

你是否得了LINE病?

LINE的普及,在日本出現後遺症。睡眠不足算小咖,還有人因此辭職、逃到國外、接受心理治療,小心「LINE病」上身!

日期:2015-11-19

健康

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

日期:2015-10-16

科技線上

創意基地》Xbox、擴增實境眼鏡、Surface 都在這誕生 微軟神祕實驗室曝光

《今周刊》前進微軟位於西雅圖雷德蒙德大本營,在這個將近50個足球場大小的微軟總部裡,有一棟神祕的「B87」編號建築,包括Xbox、Surface和HoloLens等明星產品,都是在這裡誕生。過去一年多來,微軟持續擴大對B87的投資,未來這也將是微軟迎戰下一世代戰場的關鍵武器。

日期:2015-10-15

個人成長

創業篇》六角國際董事長王耀輝 出差展店忙而不亂 分段工作 重要的先做 善用零碎時間 管理不漏接

一年出國四十次的王耀輝,善用零碎時間的時間管理術,養成他有條不紊的生活作息、工作習慣,也是他在繁忙公務中始終能氣定神閒的祕訣。

日期:2015-10-01

個人成長

企業篇》Yahoo奇摩董事總經理王興 三倍效率工作術 會前做功課達成共識 開會就是為了結束會議

Yahoo奇摩董事總經理王興在開會前,花兩小時讀資料,利用手機和一千兩百多名員工溝通無時差,讓她能夠在一小時內結束會議,即使一天開六、七個會,工作效率卻是別人的三倍。

日期:2015-10-01

健康

與失智症密切相關的譫妄症

目前老年精神醫學研究已發現譫妄症與失智症兩者密切相關,特別是 65 歲以上老人、有多個或嚴重身體疾病、視聽覺障礙 ( 如:白內障、重聽 )、與接受多種治療藥物者風險會提高。

日期:2015-08-26

個人成長

當你對親密的人失去了好奇心…… 熟悉,往往是疏離的開始

真正的好奇心需要尊重,我在乎你,我關心你,我願意傾聽。這種尊重、好奇不僅適用在我們的親密關係,在職場上也非常有力。

日期:2015-08-06

話題人物

台灣小子蘇寄偉 率隊勇奪機器人世界盃足球賽5項冠軍 不愛念書、全靠自學 18歲的他如何當上金牌教練?

第19屆機器人世界盃足球賽,台灣在青少年組奪下5項冠軍,表現優異。首次正式擔任教練的蘇寄偉,年僅18歲就創下佳績,他的養成教育與執著精神,值得學習。

日期:2015-08-06

個人成長

化為大愛》喜憨兒基金會執行董事蘇國禎×女兒蘇怡佳 用愛彌補缺憾 他為憨兒們打造喜悅城堡

身為一位腦性麻痺孩子的父親,蘇國禎不曾放棄,反而用更多的愛彌補這個缺憾,而且還在女兒的引導下,成立喜憨兒基金會,造福廣大的憨兒們,將父愛化為大愛。

日期:2015-08-05