上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！
日期：2019-05-20
如果想勸一個人別熬夜，您會用什麼理由呢？傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖，這些都是老調了，許多人根本無感，反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」，打中現代人對於頂上無毛的擔憂！然而，熬夜真的會導致禿頭嗎？有沒有什麼補救之道？快看中醫師怎麼說！
日期：2019-02-21
有句老話說「勸合不勸離」，可我一直不是很贊同這句話，當然不是說鼓吹離婚，而是這句話，實在帶給女人太多的枷鎖了！有些女人的另一半，不僅僅是不適合她，甚至根本不是一個負責任的好人，在這樣的狀況下還要勸合不勸離，無疑是誤了女人的一生。
日期：2018-12-22
想要在生活上一些層面有所突破，例如工作表現更好、財務更自由、身體更健康，是許多人共同的願望；偏偏很多人認為，自己運氣不好、資源有限，這是不容易做到的事，只能羡慕別人。其實也許只需要一張紙或一個App，我們的人生就可以翻轉。
日期：2018-07-12
國際禮儀，一門稍顯陌生的學問，其實關乎生活的一切，舉凡食、衣、住、行、育、樂，都與它息息相關。簡單來說，國際禮儀是國際人士交際普遍奉行的一套「準則」，如餐桌禮儀要左叉右刀、喝湯不宜發出聲音等。有時也會隨文化差異而因地制宜。
日期：2018-05-18
在大直捷運旁，一家八坪大的店面，聚集好多人潮，到傍晚或假日人潮更是擠得水洩不通，大家都是為了「台灣第一家鹽酥雞」慕名而來，甚至有人大老遠開車過來，就是想嚐嚐好滋味，這個年營業額高達上千萬的鹽酥雞，你曾吃過嗎？每一份酥炸可口的鹽酥雞背後，堆疊著一段感人的親情故事。
日期：2018-05-01
從神戶市區來到「雲雀之丘」，需要在公車上搖晃 40 分鐘左右。公車沿著小路慢慢爬上山丘，一旁是很靜謐的日本社區，在此處上下公車的民眾，清一色都是滿頭銀髮的長輩。
日期：2018-03-23
我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？
日期：2018-01-26
台灣有多達兩萬名的高風險家庭孩子，長年處於貧窮、暴力、家庭失能的環境，有如生活在廢墟之中，他們得不到老師、親友的關懷，幸運的，還能靠自己的雙手求生存，不幸的，就從此陷入長期的困頓裡。如何給予失家、失學少年一個活下去的機會，台灣還有很長的一段路要走。
日期：2017-11-02
