這幾天強烈冷氣團來襲，全台冷颼颼，睡覺時不少人會再加條毛毯來保暖，但究竟要怎麼蓋才能真暖到天亮？應該先蓋上毛毯再蓋被子，還是先蓋被子再蓋毛毯？對此，有睡眠專家出面解惑，教大家正確蓋被的順序，保持睡覺時身體暖呼呼。
日期：2024-12-14
編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
《安永企業家獎》二○○五年起在台舉辦，二十年來，見證卓越企業家引領革新，代代相傳企業家精神與經營藝術，成就商業營運典範，蓄足與國際競合的堅強實力。今年《安永企業家獎》聚焦「智慧創藝．啟動未來」，挖掘洞察AI智慧先機，開啟永續新未來，攜手企業家們，搶占未來二十年的絕佳起跑點。
日期：2024-12-12
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
今周刊編按：台灣知名言情作家瓊瑤（本名陳喆）今（4日）下午於淡水住家輕生，享壽86歲。根據其63歲兒子透露，瓊瑤有留下遺書；救護人員抵達時，瓊瑤已明顯死亡，未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說，作品曾多次改編為影視劇，影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率，一直是所有年齡層最高，近兩年多來受到疫情影響，更是連年增加，但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想，缺乏病識感、擔心汙名都是其因，將邁入超高齡社會的台灣該如何因應？
日期：2024-12-04
床的世界(2938)總經理陳俊傑驚傳辭世，享年51歲。床的世界週六（11/30）於證交所公告總經理陳俊傑過世，陳俊傑為家族第二代，公司現任董事長陳燕飛是他的父親。陳俊傑目前主要負責公司營運面，直到週五(11/29）下午五點多，他在臉書Reels都還發出影片，突如其來的消息，讓人震驚。不少網友都在臉書上悼念陳俊傑。據了解，陳俊傑是在週六因爬樓梯時，不慎失足摔倒，撞到頭部造成顱內出血，送醫後搶救無效。晚間弟弟透過臉書證實「Jason哥（陳俊傑）爬樓梯不慎失足跌倒，撞到頭部，顱內出血，送醫急救無效。」根據亞東醫院衛教資訊指出，頭部外傷是常見的意外傷害，也是所有意外傷害中死亡率及殘障率最高的一種傷害。頭部外傷所造成的顱內出血，依解剖位置，可分為硬腦膜上腔出血、硬腦膜下腔出血、蜘蛛網膜下腔出血及腦出血。嚴重的顱內出血常合併有腦水腫及腦壓過高的情形，並因而導致生命危險。但顱內出血若未合併有腦水腫及高腦壓的狀況，則大多數病患可順利復原。外傷性顱內出血的症狀依受傷嚴重程度而有所不同。輕微的出血，病患可能僅有頭痛、頭暈、噁心，而意識完全清楚。嚴重的出血，病患可能陷入深度昏迷。嚴重頭部外傷的患者，大部份在受傷當場就陷入昏迷，但有些患者在剛受傷時，意識是清楚的，但卻在隨後的數個小時之內陷入昏迷。有些頭部外傷的患者會產生延遲性腦出血，所謂延遲性腦出血是指受傷後一段時間才產生腦出血或出血量增大，而非受傷當時就產生。延遲性腦出血若發生，幾乎都在受傷後72小時之內發生。台灣床墊年產值約百億元，總銷售數量約33萬張，其中，以製床起家的床的世界就占1成市占率，去年更以近9億元營收寫下公司成立以來新高，穩坐台灣床墊龍頭寶座。床的世界才在今年7月2日送件申請股票櫃檯買賣，根據當時送件資料，公司設立於民國93年2月9日，目前實收資本額2.01億元，董事長為陳燕飛，總經理為陳俊傑。目前床的世界在台灣有30家直營門市、2個百貨據點。它能在紅海市場成功突圍，靠的不只是銷售據點多，更在產品創新。不斷提高附加價值的關鍵推手，正是進家族工作逾20年的陳俊傑。（原文刊載於2023-10-04 09:31，更新時間2024-11-30 16:54）
日期：2024-11-30
第61屆金馬獎周六（11/23）在台北流行音樂中心舉行，本屆終身成就獎頒發給已逝影星鄭佩佩。今天這個獎項，由鄭佩佩曾合作《臥虎藏龍》的導演李安擔任引言人，鄭佩佩4名子女齊登台代母領獎，淚憶媽媽除了影視成就，更是子女們心中「終身母親成就獎」。鄭佩佩於2024年7/17離世，享壽78歲，多年前即傳出身體不佳，外媒報導2019年她被診斷出罹患神經退化性疾病、非典型帕金森綜合症，屬於罕見疾病，治療無法減緩其進程。她也早有預備看待生死之事，2017年鄭佩佩到台灣宣傳時曾說，希望死了以後這個臭皮囊，對社會有點貢獻，兒女也按照她的遺願，捐出大腦作為醫學研究。入行60年，鄭佩佩在中、港、台、美皆有豐富演出經歷，代表作有《唐伯虎點秋香》《臥虎藏龍》《楊門女將之軍令如山》《輕輕搖晃》《寶蓮燈》《情人石》《大醉俠》《花木蘭》等。對年長的觀眾來說，鄭佩佩是早年香港武俠電影中，最具光彩的美麗俠女，對於70、80後的影迷來說，鄭佩佩是《唐伯虎點秋香》的華夫人、《楊門女將》系列中的佘太君。1999年，鄭佩佩演了李安導演的《臥虎藏龍》中的碧眼狐狸，摘下香港電影金像獎最佳女配角，引領她打入國際影壇、奠定影壇地位。
日期：2024-11-23
第61屆金馬獎周六（11/23）在台北流行音樂中心舉行，本屆終身成就獎頒發給已逝影星鄭佩佩。今天這個獎項，由鄭佩佩曾合作《臥虎藏龍》的導演李安擔任引言人，鄭佩佩4名子女齊登台代母領獎，淚憶媽媽除了影視成就，更是子女們心中「終身母親成就獎」。鄭佩佩於2024年7/17離世，享壽78歲，多年前即傳出身體不佳，外媒報導2019年她被診斷出罹患神經退化性疾病、非典型帕金森綜合症，屬於罕見疾病，治療無法減緩其進程。她也早有預備看待生死之事，2017年鄭佩佩到台灣宣傳時曾說，希望死了以後這個臭皮囊，對社會有點貢獻，兒女也按照她的遺願，捐出大腦作為醫學研究。入行60年，鄭佩佩在中、港、台、美皆有豐富演出經歷，代表作有《唐伯虎點秋香》《臥虎藏龍》《楊門女將之軍令如山》《輕輕搖晃》《寶蓮燈》《情人石》《大醉俠》《花木蘭》等。對年長的觀眾來說，鄭佩佩是早年香港武俠電影中，最具光彩的美麗俠女，對於70、80後的影迷來說，鄭佩佩是《唐伯虎點秋香》的華夫人、《楊門女將》系列中的佘太君。1999年，鄭佩佩演了李安導演的《臥虎藏龍》中的碧眼狐狸，摘下香港電影金像獎最佳女配角，引領她打入國際影壇、奠定影壇地位。原文刊載於2024/7/19，更新時間為2024/11/23
日期：2024-11-23
我們下修對遠百(2903)今年的期望值，主要的理由是年初時看的太樂觀。存股池醫藥股—杏昌(1788))獲利達成率狀況則相當良好，公司在日前法說會中表示，將切入AI智慧醫療設備的領域。
日期：2024-11-22
賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇，大談教育理念，更與青少年針對四大議題交流、思辨，從技職教育聊到中共滲透，宛如一場大型公民課。
日期：2024-11-20
