凌晨6點多的高鐵車站，一高瘦的長者提著一卡公事包，步伐俐落地走入刷票口、熟絡地拐進南下車廂；落座前先是以酒精消毒座位，待坐定後，又輕啜了一口威士忌，這是今年高齡93歲、人稱「台灣石化界的鐵人」的長春集團總裁林書鴻的週末行程。這位提著半舊公事包的低調總裁實則是身價破千億台幣、以48億美元身價排名2021年富比士台灣第10大富豪。本文專訪林書鴻，一揭這位千億身價長者養生有方的秘訣。
日期：2021-10-08
別小看憂鬱症的威脅！WHO曾預估，2030年憂鬱症將超越癌症，成為造成人類「失能」的最大健康殺手。隨著新冠疫情肆虐全球，恐將加速它的發生。新一代「重複式經顱磁刺激治療系統（Deep rTMS System）」透過更精準、無創的方式，成為治療的最新利器。
日期：2021-10-07
「我住到這裡才知道，原來一覺到天亮是這麼舒服的事。」六十多歲的江女士，三十年前在家庭變故後，一邊工作一邊扛起照顧三個弟妹，自己身體狀況卻逐漸變差，單身的她雖然行動還算方便，但後來生活起居需要有人照顧，為了不拖累已成家的兄弟姊妹，她曾住過長照安養中心，「與失能失智的老人住在一起後，我原本失眠的問題反而變得更嚴重，身心靈飽受折磨。」
日期：2021-09-29
新冠肺炎持續在全球蔓延，導致申請好的外籍看護遲遲踏不進國門，照顧家庭平均等待期由4個月拉長到近一年。全台外籍看護大缺工，也導致人力仲介市場大亂，各地搶工讓仲介的「買工費」坐地起價，看護月薪也水漲船高，勞資糾紛個案也因為勞動條件談判驟升。有雇主抱怨：「昨天外看面試我們，我們被打槍了說家裡離市場太遠不好買東西吃，人口多，她要去獨居阿公家、薪水又更高，她昨天開20000+伙食費6000=26000，服務費我們也要付，結果她開完價可能有比價後，就不來了！」面對紛亂的市場，好的人力仲介公司價格不隨市場波動，避免照顧家庭成為冤大頭；更能成為照顧家庭與外籍看護衝突的潤滑劑、協助照著者面對更多的問題。好的仲介公司到底怎麼選？資深業者揭密觀察眉角有這些！
日期：2021-09-28
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期：2021-09-22
台灣大學9/15舉行線上開學典禮，醫學系大三生胡芳瑜是致詞者之一，她打破過往框架，一開口就說自己考上台大並不開心，因為所讀科系只是父母的期望。她分享從憂鬱到與父母和解的過程，祝福所有台大新生找到自己，「讓過去阻礙你的，成為支持你前進的強大力量。」（原文刊載於2021/9/17）
日期：2021-09-17
新冠疫情持續蔓延，何時能施打疫苗成為關注焦點，靠著主持脫口秀《博恩夜夜秀》走紅的YouTuber博恩，在近來更新的影片透露接種新冠肺炎疫苗後，竟直接在馬路上暈倒，下巴還撞到噴血送往醫院急診縫了5針，引起網友熱議。
日期：2021-09-11
偏頭痛要不要就醫？許多民眾對偏頭痛存有迷思，認為只是比較嚴重的頭痛「症狀」，常自行上藥局購買止痛藥，坊間甚至有「秘方」，認為喝咖啡就能好轉。事實上，偏頭痛是腦部的原發性疾病，屬於一種神經血管性頭痛。依據《全球疾病負擔研究》，偏頭痛高居失能疾病第2名長達30年，對於15-49歲的年輕族群，更是造成失能、殘疾的第一大原因。醫師提醒，有偏頭痛症狀千萬不要忍耐，只要每週頭痛超過「1」次就要看神經內科，止痛藥每週吃超過「2」天恐讓頭痛惡化。
日期：2021-09-03
美國新冠疫情持續延燒，又傳出更多孩童染疫， 《紐約時報》8日報導，有孩童感染新冠肺炎後出現長期「身體、心理和神經症狀的後遺症」。
日期：2021-08-15
新冠疫情改變人類與外界環境互動的模式，此時，被壓抑的心靈、躁動的身體，需要一場療癒的儀式，利用跳舞、發聲、聆聽等靜心方式，讓內在能量得以抒發，滋養出新的能量湧進流動，浮躁的身軀和不安定的心，藉由片刻靜心感受溫柔撫慰。
日期：2021-08-11
