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睡眠最新與熱門精選文章

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科技

退休教授 把眾智從破產拉到全球前三

三十多年的教學生涯裡,謝正雄教出二十多位上市、櫃公司董事長;退休後,他從學術界轉戰產業界,只花三年,就讓一家瀕臨倒閉的公司,三年內躍居全球前三大紅外線感測晶片供應商。

日期:2011-10-06

個人成長

上班族要懂的第4件事:克服焦慮—錢要賺 身體也要顧

全台竟有高達549萬人有失眠的問題!睡不著的台灣人,一年要吃掉11億元的安眠藥;因為失眠而造成的整體經濟損失,估計更高達千億元。睡不著的問題,已在職場中蔓延,每3個年輕上班族群就有1個人為失眠所苦。

日期:2011-08-29

健康

血壓是「周末登山族」頭號凶手

台新金控總經理林克孝登山身亡,雖是失足墜崖意外,但翻開名人登山事故,包括前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德,都因「急性心肌梗塞」,在登山途中喪失寶貴生命。因此,在出發前,你一定要知道登山的風險。

日期:2011-08-18

職場

獨家揭露「一天工作22小時」工安內幕

去年八月,本刊七一二期封面故事「台塑神話破滅」獨家揭露台塑六輕廠因逆止閥零件庫存與調撥管理不當釀成火災。至此之後,台塑集團工安事故依舊頻傳,令人不禁納悶,到底台塑管理出了什麼問題?

日期:2011-08-11

藝文風尚

美、法名校學廚藝返台舞動高帽子

台灣餐飲蓬勃發展,高帽子廚師越來越多,不但本土廚藝學校方興未艾,還有一些出身世界名校的廚師成為美食界焦點。為你介紹兩位有名校DNA的年輕主廚,聽聽他們的故事。

日期:2011-07-21

職場

早鳥時間管理四招擊退職場「熊貓人」

「責任制」肆虐台灣職場,讓上班族個個變成兩眼掛黑輪的「熊貓人」!如果你的黑輪又大了一號,不要再認為「早睡早起」不可能,你該參透這套「早鳥時間管理術」,拒絕再當「晚睡晚起、加班熬夜」的職場遊魂……。

日期:2011-07-21

理財

大學講師林伯彥放大第一桶金的力量— 每天花1小時 3年賺到300萬

出社會時靠著省錢與投資,幫自己賺進人生第一桶金;在遭逢2008年金融海嘯時,卻把資產「玩」到只剩下30萬元,在中華醫事科技大學擔任兼任講師的林伯彥,如何在3年內重起爐灶,滾到300萬元資產?

日期:2011-06-22

理財

獨家曝光! 李兆基不公開的回憶錄

李兆基自十八歲起,經過六十四年打拚,創造一千多億港幣的財富,大家往往只從報章雜誌中看到他光鮮亮麗的一面,卻不清楚他創業背後的成功祕訣與人生智慧,《今周刊》獨家取得授權,用錢買不到的回憶錄內容,讓你搶先閱讀。

日期:2011-05-26

健康

睡眠的學問

人光著屁股出生、什麼都沒有時,睡得香甜;反而隨著年紀漸長,想要的東西變多,一覺好眠反而沒那麼容易了。

日期:2011-05-19

政治社會

抗癌醫師 張豐年用證據力為台灣奔走

擁有令人羨慕的醫師職業,張豐年為何放棄優渥的生活,花時間投入環保運動,即使罹患肝癌也無法打倒他,痊癒後繼續投入水患治理工作,是什麼樣的精神,讓他不放棄守護這片家園?

日期:2011-04-21