你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。
日期:2011-10-20
睡眠占了人生近三分之一的時間,失眠不僅影響生理運作,也會對白天的社交行為產生困擾。究竟什麼原因導致睡不著?確切找出失眠源頭,安穩入夢就不是難事。
日期:2009-04-02
好投資需要有基本的財務知識,不過,投資要神準,必須同時了解市場局勢與腦內布局才行。當個別投資人不理性時,市場仍可能是理性的。自然週期與氣象也會影響集體的心情與行為,這些集體的情緒與想法轉變都會影響市場價格的變動。
日期:2008-09-25
企業希望找有思考力的人才,已是職場新趨勢。如何訓練你的思考力?以個案討論訓練學生邏輯推理能力聞名的政大企管系教授司徒達賢,為我們拆解他上課的方式,告訴你,思考力是如何被建構、深化的。
日期:2008-08-28