有人習慣睡前寫日記，陳進郎睡覺前也寫日記，只不過他是用Ｋ線寫日記，一寫三、四個小時，並且二十年如一日，累積睡前二萬個小時的力量，讓他四十歲就提早享受富足人生。
日期：2013-04-25
身價粗估至少超過十五億元的王寬明，是NU SKIN（美商如新）第一位拿到「二千萬美元名人」的台灣區超業。從事直銷二十餘年，他的業務力與系統化能力總是為他的組織團隊屢創銷售佳績，他每天睡前寫日記與優化睡眠品質的好習慣，則是成功關鍵。
日期：2013-04-25
前些日子與一群朋友聚會，餐會中，主人準備了紅酒。席間，一位友人當場拿出手機，拍下酒瓶上的商標，輸入之後，手機螢幕上立刻出現這款酒的星等評分、平均價格、全球排名，以及受歡迎程度等資訊，對於當天所喝的酒，有了基本的認識。
日期：2013-04-11
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待，但身心卻備受煎熬且所費不貲，因此，惟有養成良好生活習慣，才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫，從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向，教你活得健康、過得快樂。
日期：2012-12-27
三十世代，可以抬頭挺胸，對未來充滿希望。關鍵在於，有沒有用對的方法，為自己累積人生「勝組」條件。透過專家建議，培養職場以外的五大能力，就能創造屬於自己的聚寶盆。
日期：2012-09-27
每年夏天因皮膚病求診的病人，有高達七成是溼疹，一顆顆紅丘疹讓人癢痛難耐，其中最常見的誘因，就是吹冷氣、吃冰涼食物所引起，民眾不可不慎！
日期：2012-07-12
美國好萊塢知名編劇艾倫．索金今年五月受邀到雪城大學（Syracuse University）畢業典禮致詞，談到自己求學時期，以及出社會後的跌宕，期許畢業生設定目標，要有「改變」的決心，就有迎向成功的一天。
日期：2012-06-28
歌手周杰倫最近因僵直性脊椎炎發作，背痛到連最愛的籃球都無法上場打。醫師表示，僵直性脊椎炎很容易被誤診為腰痠背痛，必須抽血檢查，才能及早發現、治療。
日期：2012-06-21
考試要考得好，天時地利與人和一項都不能少！前兩項因素涉及考運與出題趨勢，大多操之在外，但最後一項包含了自我的準備與生理、心理調適，則大多數操之在己。
日期：2012-02-09
