停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。
日期：2017-11-23
平均不到57分鐘就有一人死於肺癌，肺癌已成為台灣新國病。如何有效防範肺癌找上身，已成為民眾的新課題，新光醫院健康管理部主任高尚志醫師分享10招，讓你我都可以從日常生活，遠離肺癌的潛在威脅。
日期：2017-10-31
在北投執業30多年，由耳鼻喉科醫師洪德仁發起的社區醫療群，遍及士林、石牌、蘆洲、八里等地區，由45位醫師，服務逾四萬名民眾，不但是全台歷史最悠久醫療群，也是分級醫療的一盞明燈。
日期：2017-08-24
台北今年出現38.5度的破紀錄高溫，不僅熱到受不了，電費帳單也實在貴到受不了！領薪水的上班族，莫不絞盡腦汁，想辦法省電、省油。台達電文教基金會副執行長張楊乾，教你三個省電絕招，他自己身體力行，曾經一家三口電費只用七十多度，換算下來電費一個月不到150元，是名副其實的「省電低碳生活達人」。
日期：2017-08-11
9個月零成交，他曾被罵垃圾，差點被逼走。別人越是瞧不起，他越想證明自己一定行。他自認，聰明不如人，就要比別人更努力。他聚焦一件事，別人嫌麻煩的笨方法，他奉為圭臬，每天關鍵2小時，像愚公般日復一日埋首深耕。他努力往下扎根，將挫折全都化為養分，終於迎來豐收的果實。他，就是金牌業務黃威誠。
日期：2017-07-20
清晨四點半，銀行理專徐鳳韓躡手躡腳起身，就怕吵醒身旁熟睡家人。屋外，仍是一片寂靜漆黑，換上球鞋那一刻，突然，小小的聲音從她心底冒出來，「反正沒人知道，再回去睡會兒吧……」但她還是挺直身、深吸一口氣後邁出家門，她告訴自己，決定了就不能放棄！
日期：2017-07-20
「你是壞人、你絕對是魔甘娜！」一群西裝筆挺的年輕人，正熱鬧玩著桌遊《阿瓦隆》，他們是富邦人壽花佃通訊處同仁，而發現遊戲中「邪惡陣營」的是他們的主管──處經理陳楷昕。
日期：2017-07-20
