出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。
日期：2020-06-30
今年夏季高達35~38度高溫，開冷氣是維持室內舒適溫濕度的最佳選擇，而「換氣率」則是維持空氣品質的必備要件。你是否也有這種經驗，一堆人擠在密閉會議室開了一下午的會議，明明有開冷氣，但過沒多久就感覺悶熱、昏昏欲睡。同樣一間會議室，氧氣的量是固定的，擠3個人和30個人，對氧氣的消耗量就差了10倍之多。
日期：2020-06-29
人體所有骨頭當中，脊椎最早老化，20歲就開始衰老，35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現，現代人普遍有脊椎提早老化的現象，而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎，自己卻不知道，這其實很危險。
日期：2020-06-24
45歲以前，完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英，2000年，受到《富爸爸，窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發，才開始學投資。 45歲那年，謝老師立志50歲破千萬，第一年以220萬元本金投資，第二年變440萬元，第三年變880萬元，三年半就變1,000萬元，不到5年的時間，就提早實現目標。這麼厲害，他是怎麼辦到的？ 謝老師立志學投資後，開始鑽研傻瓜投資法，他發現，這種懶人、不動腦的投資法，就是源自於巴菲特的價值投資，也從中淬鍊出自己的一套存股成功法「咖啡園存股法」。 一般人買股票就像買咖啡樹，等咖啡樹漲價就賣掉，賺價差。而存股就是種植咖啡樹後，好好照料、呵護，等咖啡樹結果，生產咖啡豆，再把賣出咖啡豆的錢買另外兩棵咖啡樹，久而久之，咖啡園的咖啡樹就越來越多，多到有一天咖啡喝不完也賣不完。
日期：2020-06-22
台商西進的卅年大轉折這期今周刊封面人物是寶成集團新掌門蔡佩君，她說：面對巨大的轉變，我戰戰兢兢，徹夜未眠⋯⋯」，這一席話令人動容！從90年代從東莞吳江設廠，建立全世界最大的鞋業代工王國，如今面臨空前挑戰，寶成首季本業虧損超過14億元，寶成也祭出無薪假。其實這個情況跟正新輪胎很像，都是中國大陸的工資，市場面臨巨大改變，台商過去卅年的成功模式，正開始面臨空前考驗。
日期：2020-06-20
如果用Google關鍵字搜尋「銀行+存股」，會發現跳出來的新聞高達12,100,000筆資料，各新聞標題更是讓人看了「血脈賁張」，例如「只靠一檔金融股，年領80萬股息」、「45歲才存銀行股，退休後月領18萬股利」、「存200張ＸＸ金，退休後月領20萬股利」….。
日期：2020-06-18
在日頭赤炎炎的酷夏，冷氣無疑是救贖！手握遙控器，心中浮現OS：「好熱！我要瞬間涼爽！」於是，冷氣溫度設定無限下修，一路從30℃調到20℃！如果以上正是你的寫照，那麼請快快改掉這壞習慣。
日期：2020-06-17
疫情燒了3、4個月，越南胡志明市的天氣又熱又雨，寶成原本應該駐守在此的400多位中國籍幹部，至今遲遲無法回到越南復工。
日期：2020-06-17
