在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

眠最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:共有2631項結果
健康

全球腦科權威 解讀大腦的祕密 滑手機 也會讓記憶力衰退?

使用3C產品後,老是忘東忘西?吃什麼可以延緩阿茲海默症病發?如何增強記憶力?《今周刊》特地專訪全球知名腦科學權威─蓋瑞.斯默爾博士,為你解讀大腦的祕密。

日期:2015-11-05

健康

心神不寧免收驚 人參牛黃可舒緩

牛黃富含膽甾醇、維生素D及多種氨基酸,性涼,用於安眠、安心神、解熱解毒、強心,就現代藥理來看可以降腦壓、降血脂,鎮痙;而人參含皂甙及多醣體,補元氣,補脾益肺,生津,安神,就現代藥理來看能提高腦力勞動功能,有抗休克,抗疲勞,降低血糖,能增加免疫功能減少感冒機率。牛黃及人參都可養心凝神,改善睡眠品質。

日期:2015-11-05

健康

這樣睡,最補腦

美國全體國民都欠了睡眠債。根據美國疾病管制與預防中心的資料,民眾普遍睡眠不足,而且大多都是自己造成的。睡眠專家同意幾乎所有成人每晚需睡7至8小時,但是3分之1有工作的成年人睡得更少,成人平均睡將近6小時。

日期:2015-11-03

個人成長

歷經酗酒、手術、鑽牛角尖低潮 他曾多次懷疑回不去 相信媽媽教的「堅持」 林智勝風光轟出MVP

他是台灣職棒的頂尖強打,棒球路上卻異常曲折。將滿三十四歲的林智勝,身上雖帶著諸多傷痕,意志依舊堅定,希望拿出最佳表現,照亮自己的生命。

日期:2015-10-29

健康

研究證實 老人睡午覺失智機率增

下午小睡一下可恢復體力,但老年人可要當心了!現在有研究指出,睡午覺,可能會讓罹患失智症的風險增加!

日期:2015-10-28

管理

從一人單位做到大江生醫四百人團隊 他的研發力 做出LVMH說讚的面膜

十三年前林詠翔加入大江,外界好奇他能做出什麼成績;如今,他率領四百多名年輕人研發出六十多種原料,連蔡依林自創品牌的指甲油與LVMH面膜都是他的客戶。他主導大江二度轉型,堅信「善用年輕人的創新,才能殺出血路。」

日期:2015-10-22

焦點新聞

近五百人燒燙傷僅十二死 美日專家刮目相看 台灣醫護這樣做 讓塵爆死亡率超低

八仙樂園粉塵爆炸案,讓四九九條年輕生命備受煎熬,撐過將近四個月,台灣的醫療團隊創下二.四%的超低死亡率,讓各國燒燙傷專家稱讚不已,這是怎麼辦到的?

日期:2015-10-22

健康

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

日期:2015-10-16

焦點新聞

陸學森失眠三個月 被尹衍樑一句話點醒 「消費者最大」 Gogoro迅速降價的背後

開賣不到三個月的 Gogoro,宣布大幅調降售價兩成。究竟是誰,讓原本堅持Gogoro價格與市場定位的陸學森,改變了心意?

日期:2015-10-08

個人成長

業務篇》直銷天后張淑芳 創造最佳工作績效 起床睡前沉澱放空 多走一步 排好下周工作

業務高手張淑芳永遠提早一星期排定工作行程,並且利用每天早上的兩小時準備好自己,帶著穩定的情緒和清晰的腦袋出門,做出最好的業績。

日期:2015-10-01