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個人成長

節食第三天,體重沒掉,我要堅持?還是稍微破戒呢?

面對生活,就會不斷遇到各種挑戰,反射性地用自己熟悉的方式一一應對。最終,你會面臨一個接一個的選擇—是在防衛中尋求庇護,還是換一種活法。若你決心改變,並能做出正確的選擇,至少某些時候,生命將獲得不斷成長的機會。

日期:2020-06-05

情感關係

你談的那場戀愛是浪漫?還是理想?

有些人像成癮一樣投入戀情,是因為將其作為一種對抗憂鬱的途徑。他們與對方的結合,無關真正意義上的情感交流或親密;渴求的僅僅是陷入戀愛的「嗨感」,將戀愛是做一種逃避痛苦與憂鬱的方式,而失戀又將他們帶回可望被治癒的感受中。

日期:2020-06-05

職場

有誰敢保證自己的一天,不是在兩三次絕妙的合理化中度過?

思考經常展現在內心的對話上,以及我們對自己的評論上,問題也就來了:如果我們告訴自己的事並不是真的,該怎麼辦?有時候思考會成為一種內在謊言,引導我們偏離醜陋的真相,或者掩蓋痛苦的現實。這些情況下,思考便成了心理防衛機制。

日期:2020-06-03

傳產

自動殺菌、聲控感應…永大推台灣首座「防疫電梯」,全年接單估成長10%

布局後疫情商機,電梯龍頭廠永大機電今(2)日舉行記者會,展示全台首座複合式全方位+0防疫電梯,並正式對外接單,永大總經理蔡尚育說,疫情爆發初期就思考「零接觸」防疫產品的重要性,其中聲控電梯在測試階段就有不少建商表達高度興趣,蔡尚育預估,防疫電梯將可為全年整體接單目標帶來5~10%的成長。

日期:2020-06-02

健康

女人氣滯血瘀就會經痛!專家推薦一個動作:3分鐘改善循環、調經止痛

徐小姐從高中開始經痛,每次都痛到直不起腰來,月經量多,一直要到經期結束,經痛才會解除。氣學管理專家白雁老師表示,很多婦科問題都跟血瘀有關,像經痛、月經失調、有血塊、經血排不淨等,一不小心還容易發生子宮肌瘤、巧克力囊腫、腺體瘤、乳腺增生等,這些人大多是血瘀體質。

日期:2020-05-28

健康

臨床中西合治 病患兩天退燒、恢復味覺 破解新冠疫情 台灣中醫祭出四帖藥

除了隔離、封城,在藥物、疫苗成功研發之前,新冠肺炎依然肆虐人間。中西醫不該站在對立面,且台灣已有不少臨床案例證明:中西醫合治有效!

日期:2020-05-27

政治社會

蔡英文PO出台灣抗疫影片「獻給每位台灣人」 感動惹哭萬人!

國內COVID-19(武漢肺炎)疫情趨緩,總統蔡英文在520就職前夕於臉書分享一則台灣抗疫的影片「獻給每一個台灣人」,展示台灣在政府、企業、民間齊心努力下,不但成功防堵疫情擴展,更有餘力幫助國際社會;影片呈現對抗疫情以來的點滴,惹人感動。影片最後,蔡英文更向世界喊話:「TaiwanCanHelp,TaiwanIsHelping!」

日期:2020-05-20

健康

好入睡,是身體發出的警訊!拯救上萬人的睡眠名醫:躺上床就「秒睡」背後的健康問題

很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人,而且大家都覺得好入睡的人,就代表身體健康。事實上,好入睡並不等於健康。

日期:2020-05-19

政治社會

最接近社區感染的一戰! 「他們」用36小時守住台灣!

彰化白牌車司機是台灣爆發新冠肺炎的第一個死亡案例,不僅如此,他更是「雙無」無接觸史、無旅遊史的本土第一例。這個消息讓彰化瞬間天翻地覆,成為台灣社區感染的最大風險破口,究竟這關鍵的一役,到底是如何打贏的呢?

日期:2020-05-15

健康

壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡

江小姐長年工作壓力大,不只有嚴重的胃食道逆流,外加鼻子過敏、肩周炎,還有自律神經失調,幾項綜合在一起,讓她在2個月內瘦了15公斤,才40歲的她被醫生判定早衰。

日期:2020-05-13