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健康

早餐戒吃三明治,半年狂瘦7公斤!給明明吃不多卻瘦不下來的你...胃腸科名醫:改變2習慣,快速消除脂肪肝

我常聽到病患詢問:「我明明吃的不多,為什麼就是瘦不下來?」這時候我會問:「你早餐吃什麼?」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們:「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」

日期:2024-07-24

理財

工程師夫妻33歲提早退休!一場嚴重車禍覺醒「要脫離社畜人生」,從年開銷300萬到存下8成收入

財務自由並不意味著逃避生活中令人厭煩的事物,而是奔向你心中所愛。

日期:2024-07-23

科技

當年與蘋果並肩「世界最大手機品牌」 小勞勃道尼曾代言!hTC全台最後一間專賣店關了?業者澄清

Android系統發展初期,你一定知道這品牌的手機hTC,當年它可是在手機業界稱霸一片天,與蘋果並肩成為世界最大的手機品牌;可惜到了後期,在高階、中低階市場的夾殺下,市佔率下滑、實體店一間間的關閉,現在最後一間台南專賣店也宣布關門。不過,hTC業者澄清,很久之前就沒有專賣店商業模式了,這間門市是一家經銷商,hTC商品在三大電信公司、全台重點經銷通路門市以及各大電商平台均有販售。

日期:2024-07-20

理財

想提早退休?每月收租金比薪水還多...一位攝影師財務自由的秘密:跟著他的方法做,不再為錢工作

為錢工作,還是讓錢為你工作?不只賺錢,怎麼樣才能讓這些錢有更好的利用?

日期:2024-07-18

國際總經

川普幾乎篤定當選,極端狀況的可能性大增!當戰爭發生時,投資人要買什麼資產?

川普遇襲之後,對於投資圈來說,不確定因素大半消除了,因爲川普幾乎篤定當選,現在所有人,都必須把川普的政見當作「確定發生」狀態來準備。川普不是新手,他會延續自己上一任的路線,並不令人意外。不過,因為他摔過一跤,這次捲土重來,得到科技新貴們的資助,甚至川普的副手就是矽谷推出來的代理人,以確保矽谷大佬們的長期利益。

日期:2024-07-17

房地產

以前有錢人買豪宅「能貸盡量貸」,為何現在付幾億現金「一毛不給銀行賺」?揭財富快速倍增的秘密

市場上頻繁看到有錢人拿現金購買數億元豪宅,他們是在理財還是在洗錢呢?

日期:2024-07-11

政治社會

首次見面卻說已加line、陌生人帶雞蛋現身辦公室說用line約好會面!謝金河分享荒誕親身經歷,專家教戰三招拆解詐騙

「我有一次到太平雲梯去找嚴村長,第一次見到他跟他說,我過年會來爬山,我們加個line,我過年來找你,他說『不用,我已經有你的line了』,我第一時間想,我又不認識他,怎麼會有我的line呢?結果一看,是股友社的line。」財信傳媒董事長在最新一集《數字台灣》節目中,分享自己親身經歷過的荒誕情景。

日期:2024-07-08

生活消費

曖曖內含光的精緻餐飲

外觀「單調」的干貝慕斯,味道清雅有鮮味,沒有無謂的花花草草,食來則有層次,更耐人尋味。

日期:2024-07-03

生活消費

西貢先生

《西貢小姐》的正義是西方式政治正確,小孩無辜,所以編劇讓小孩多年後回美尋父,可是媽媽不行,媽媽為了成全小孩光明前程,選擇自殺。

日期:2024-07-03

台股

中鋼(2002)股價27➝23元、中鴻(2014)26➝21元...鋼鐵股下半年能落後補漲?「1訊號暗示股價接近底部」

股市一直漲,最難過的不是手中沒有股票,而是手中有股票,但這些股票都沒漲。而從去年開始一直到今年,這種情況特別明顯。因為如果沒有買到AI、重電、營建,或是台積電(2330)、聯發科(2454)這幾檔重要指標股,很可能就只是「陪考生」,上不上榜好像跟自己沒什麼關係,再加上如果自己買的個股又沒有配息,那真是啞巴吃黃蓮,有苦說不出了。我最近就有碰到一個類似這樣的例子。

日期:2024-07-01