有人習慣睡前手拿遙控器，漫無目的轉台、盯著電視看；有人習慣睡前讀一本好書，或者增長知識、或者豐富心靈。有人睡前習慣拿著手機，拚命與朋友聊天；有人睡前習慣打坐，沉澱一天的心情。有人睡前一定要逛逛Facebook，掌握親友的動態；有人睡前習慣寫日記，記錄今天的好事、預備明天的工作……。
日期：2013-07-24
人的一生有三分之一都花在床上，可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎，一夜好眠，這句話看似簡單，但對於許多民眾卻相當困難，用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦，台灣睡眠醫學會統計，每4個成人就有1人有睡眠問題，其中兩百多萬人罹患慢性失眠。
日期：2013-07-23
每逢假日，威廉總是與單車車友快樂出遊，並交流各產業消息，然後花半天做足投資功課。如今，他手上股票操作，讓他年收股利150萬，得以實現提早財富自由的願望！
日期：2013-07-18
在不景氣的時代下，軍公教從業人員的終身俸，羨煞許多正為勞保退休金未來可能縮水而焦慮的小市民。然而，不管再怎麼自怨自艾，終身俸不可能從天而降。為了不要一輩子都在吃苦，不如上半輩子多吃一點苦，及早做好時間流與金錢流的「二流」管理，你也可以打造屬於自己的終身俸，領得更有尊嚴，過得更自在。
日期：2013-07-17
一群退休人士團結起來，讓一條溪，從惡臭骯髒到魚兒成群，重獲新生。一位銀行退休總經理，發誓終結貧窮，幫助貧童擁有學習的機會。退休，燃燒自己，人生更精采！
日期：2013-07-15
初見王寬明，多數人都會對這位說話時眼神專注、聲音宏亮的頂尖超業印象深刻，43歲才從印刷廠老闆換跑道進入直銷業的他，曾在NU SKIN（美商如新）創下兩個「第一」的紀錄：一是僅花4年時間，就成為身價「2千萬美元名人」（NU SKIN內部業績最高等級頭銜），而且還是台灣區第一位拿到該頭銜的直銷商。
日期：2013-07-09
1天忙完之後，我會堅持睡前半小時到1個小時不要再想工作的事，遠離電腦桌，好好的放鬆一下，看、電、視。我看的不是食尚玩家、不是康熙來了，也不是風水世家，而是娛樂效果也不輸的英文節目。
日期：2013-07-09
「覆盤」是圍棋比賽後特有的現象，也是圍棋的術語。比賽結束後，對弈者或其他棋手將比賽過程重新演繹一次，主要目的在檢討自己的問題點，同時也可藉由對手或他人，找出自己的盲點，從而修正盲點，以作為精進棋藝的方式。聯想台灣分公司總經理梁百鋒雖不會下圍棋，不過，他卻能純熟運用，每天睡前大約花15分鐘覆盤。
日期：2013-07-02
