二○一一年三月十一日下午二點四十六分，三一一大地震發生的時候，我正在出席參議院的決算委員會。 ────311大地震時，時任日本首相菅直人。
日期：2021-03-08
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
結婚開始的幾年，婆婆要負很大責任，如果要家庭和睦，婆婆的心意盡了，媳婦就會心甘情願的當個好媳婦了，不是嗎？
日期：2021-02-08
編按：獲得3次最佳主持人獎的卜學亮去年以《人選之人—造浪者》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎，去年與庾澄慶合作的實境節目「騎吧！哈林小隊」也繳出亮眼收視成績，堪稱是收穫豐富的一年。對於自己35年演藝生涯首度被提名演技類的獎項，卜學亮在個人臉書上發文「認真把當下的工作完成，就會有更多的工作來找你....可以入圍，可以得獎，是鼓勵我也鼓勵合作的工作團隊」。他感性的表示自己入行35年，讓興趣是工作，工作是興趣，自己充滿感謝。卜學亮回顧後疫情這１年，演出「人選之人-造浪者」第１次入圍戲劇類最佳男配角，舞台劇「最後14堂星期二的課」也超越300場了；實境節目「騎吧！哈林小隊」完成了騎車環島，目前播出中也得到不錯的口碑。他有所感觸地說，「自己到了這個年紀已經是有所為有所不為了，把多出來的時間留給生活也不錯。」卜學亮並對粉絲喊話「明年會有新作品，也期待會有好成績，自己會繼續努力工作！」(原文刊載於2021.1.29)
日期：2021-01-29
年度最大、歷史悠久的美國消費性電子展（CES）登場，即使改以線上方式舉行，依舊不減魅力，今年三大科技主軸、兩類新科技品項，令參觀人目不轉睛，就等著產品商用化，一舉抱回家。
日期：2021-01-20
最近鬧得沸沸揚揚的北部醫院感染事件，原一直保密到家的中央流行疫情指揮中心，昨（18）日指揮官陳時中不小心脫口而出是「衛生福利部桃園醫院」。醫院曝光後，外界認為是否會像當年的SARS和平醫院，引起民眾心生畏懼，更拉布條抗爭。令人意外的是，有醫師透露，附近居民反而在醫院最艱困的時刻「寒冬送暖」，讓醫護們相當地感動。
日期：2021-01-19
講完菲律賓的聖誕傳統後，接著談新年迷信。話說這些迷信呢，我動筆前根本聽都沒聽過，都是搜尋後才知道它們的存在。其中有些聽起來挺荒唐，我原先以為只是網路謠言，問過幾個菲籍同事之後才知道，他們確實是有在執行的。換言之，以下7個菲律賓新年迷信個個童叟無欺，如假包換。廢話不多說，馬上開始介紹！
日期：2020-12-31
財富一定是靠前人的付出才有現在的累積，從底層爬上中產階級也許就要花上數十年，再爬到中產階級的頂端可能又要再花10年，想要一步登天的人建議先看看別人的付出。
日期：2020-12-30
