「醫師妳好，我前幾天看電視說，正常大便應該是浮在水面。我觀察我的都下沉，很偶爾一次浮上來，這是有問題的嗎？」其實大便會沉會浮不是太大的重點，不需過於緊張。只是若飲食中纖維量足夠，大便會變比較蓬鬆、較輕、對腸胃負擔也較小，若想更增進腸道健康，可以參考以下建議。
日期：2022-10-06
全球面臨少子化、高齡化海嘯來襲，尤其日本更出現超高齡化的現象，導致療養院數量一年比一年暴增，為了不讓老年人的生活受到孤立，日本福岡一間療養院想出奇招，特地招募超可愛的「寶寶員工」與阿公阿嬤歡度另類的天倫之樂，如此鮮活的互動也有助於長輩延緩退化。一名85歲的老奶奶開心地說，平常喜歡編織和看電視，但看到嬰兒和幼童來時，她願意放下一切與他們共度時光。
日期：2022-09-30
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
工作，不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感，但如果同時擁有健康樂活的身心，相信更是無價，想知道是如何辦到的嗎？來聽聽全虹企業員工的幸福分享！從事各行各業，一定都有不同的工作壓力，要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情，就必須找到排解壓力的方式。
日期：2022-09-22
2022/9/17編按：週六（9/17）晚間9時41分台東縣關山鎮發生芮氏規模6.4地震，中央氣象局資訊顯示，臺東縣地區最大震度 6強、花蓮縣5強、高雄市5弱、南投縣臺南市嘉義縣雲林縣屏東縣嘉義市4級、彰化縣臺中市苗栗縣宜蘭縣新竹縣新北市3級、澎湖縣桃園市新竹市臺北市2級、基隆市1級。氣象局發出國家級警報，警告範圍花蓮縣、台東縣、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣。隨後在台東地區又連三震，分別是9時43分關山規模4.1，最大震度3級的小區域地震，以及9時55分關山規模4.1，最大震度4級小區域地震、9時55分池上規模4.9，最大震度4級地震。台東當地民眾立刻在臉書上發文驚呼，「真的大到有那ㄧ兩秒是站不住的」、「第一次感覺震得這麼強烈」、「感覺很像921那樣大ㄟ」由於搖晃時間長，不少人想起1999年9月21日凌晨1點47分那晚的逆斷層型地震，持續大約102秒，讓網友們驚呼「921陰影再現，還以為天國近了…」、「921是左右搖後又上下搖，還好這次沒上下」、「左右搖別緊張，上下搖才是可怕」。—————每次地震天搖地動，總是喚起許多人不安的記憶，網友爭相分享地震來襲時，自己正在幹嘛。專家建議，當地震真的來了，家中「廁所」會是一個比較好避難的地方，最重要是它具備水源，一旦受困，可增加存活機率。
日期：2022-09-17
伊莉莎白二世是英國史上在位時間最久的君主，這70年間，全球許多人仍將英倫的鋒芒與晦暗，緊緊地與她矮小的身形、親民的笑容及至高無上的權仗連結在一起。女王殞落，象徵英國第二個伊莉莎白時代結束，也讓英國的一頁傳奇劃下句點，日不落大國的時針仿佛在瞬間快轉起來。
日期：2022-09-09
蘋果新機上市前夕，有「地表最強蘋果分析師」之稱的郭明錤，難得接受媒體專訪，暢談他眼中的蘋果新戰略。在總長一五○分鐘的專訪中，這位長期浸淫在蘋果供應鏈的分析師，為我們一針見血剖析蘋果執行長庫克對iPhone 14的盤算、分析果粉的樣貌，以及這支手機對台積電、大立光等供應鏈的帶動，最後他更大膽預期，未來，蘋果一定會造車。
日期：2022-09-07
這不是都市傳說！懂得整理雜物、重視「錢」的所在，才能守護財富！整理，看似一個簡單的小動作，卻對財務大有幫助。零雜物整理師Phyllis，就是靠著這一招—每半個月做金錢整理，無痛多存100萬以上，少揹500萬房貸，減債減壓，人生更輕盈自在。（原文刊載於2020/11/30，更新時間為2022/9/3）
日期：2022-09-04
早上遇到鄰居阿姨聊天，談到上一代的甘苦談等等，大概就是時下年輕人最不愛聽的那些老生常談，不過我這中年人聽得倒是津津有味。我們往往可以用別人的人生故事當作借鏡，又或者當作是一份考古題，提前多寫多練習幾次，未來就能繳出不錯的成績單。
日期：2022-09-01
一九六七年九月三日，安妮拿下瑞典New Faces比賽冠軍，她與班尼再婚，並和另一對情侶組團。ABBA自此誕生，歌曲動人、造型亮眼，他們紅遍整個地球，成為世人心中傳奇經典的合唱團！
日期：2022-08-31
