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腸躁症、便祕...吃益生菌到底有沒有效？胃腸科名醫老實說：4個方法不花錢幫腸道養好菌

身為胃腸肝膽科醫師，我常被問到這些問題：「吃益生菌到底有沒有效啊？」「益生菌可以改善腸躁症嗎？」「應該選擇哪種益生菌比較好？」

日期：2024-08-27

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