為期3周的2024巴黎奧運進入尾聲，儘管台灣和巴黎有6小時的時差，但不論是羽球黃金雙打麟洋配，戴資穎負傷出戰的最後一舞，或是桌球小將林昀儒的精采表現，都創下更勝東京奧運的收視。奧運熱，帶動國內運動風氣，也讓愈來愈多人斜槓當起教練。有位網路銷售顧問，同時兼任英文家教、羽球教練，平均月入可達10萬元。另外，去年大學畢業的小資女，在一般企業擔任行銷只能領3萬多元，於是她改行當起有氧拳擊教練，一口氣替自己每月加薪1萬元。
日期：2024-08-09
座落於台中台灣大道旁的裕元花園酒店，是國人的驕傲，本土品牌榮獲國際五星飯店認證，2023網友票選設計感第1名旅店。這棟26層的摩登建築，不僅外觀新穎，地理位置臨近國道、快速道路、客運站、高鐵站，不論是自行開車或是搭乘公共交通工具都十分便利。
日期：2024-02-02
台積電創辦人張忠謀與太太張淑芬的好感情讓人稱羨，這位半導體教父在家中是位怎麼樣的先生，也讓外界相當好奇。儘管張忠謀不是個經常甜言蜜語的理科男丈夫，但張淑芬透露，先生對自己相當大方，只要說出口張忠謀就會想辦法達成。
日期：2024-01-29
「你們好！」在能俯視基隆河河景的辦公室內，我們聽到從外頭傳來、中氣飽滿的招呼聲，一位穿著白色運動外套、留著光頭造型的長者走了進來。他的步伐輕盈，看起來完全不像已年過70，他就是身價超過百億元的特力集團總裁何湯雄。
日期：2024-01-26
「健身工廠希望推出更適合台灣在地人的健身課程。」柏文健康事業總經理林洵賢說。撐過疫情低谷，台灣本土最大的健身房品牌「健身工廠」，近來營收表現逐漸回穩，更積極拓展自有課程和商品零售，在展店之外創造更多獲利來源。
日期：2023-08-16
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
做公益喜歡衝第一線的台積電慈善基金會董事長張淑芬，在災難發生後，總是第一批抵達現場協助的援軍之一，要保持如此高的機動性與行動力，規律作息、簡單生活、清淡飲食是她維持最佳狀態的祕方。
日期：2023-01-25
全球疫情趨緩後，國內健身器材大廠喬山卻不惜投資上千萬元，找上World Gym推出兩百堂線上課程，原來這兩家年營收上百億元的健身巨頭都想打造出「台灣Peloton」，要攜手走出後疫情的新出路。
日期：2022-03-30
別小看憂鬱症的威脅！WHO曾預估，2030年憂鬱症將超越癌症，成為造成人類「失能」的最大健康殺手。隨著新冠疫情肆虐全球，恐將加速它的發生。新一代「重複式經顱磁刺激治療系統（Deep rTMS System）」透過更精準、無創的方式，成為治療的最新利器。
日期：2021-10-07
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
