用進廢退：賴桑自強不息。人一定會變老，在年齡增長的路上，大多數人都會自我設限，尤其醫生經常交待不要爬山，因為爬山會傷膝蓋！也有的醫生說：一天走路5000步就好，走太多對健康沒有幫助！但賴桑似乎不信這一套。
日期：2024-04-23
和碩聯合科技董事長童子賢昨（22日）天在台北榮總的一場演講提到，電力是現代文明的基礎，也是產值龐大的產業。他計算出現代文明全球一年大約消費4.8兆美元電力，全球電力金額比全球半導體金額大了9倍。他認為如此龐大的產值，相關單位值得提撥更多經費在研發與效率上，包括研究電網的安全與核能的研究，並且再去精進管理制度。
日期：2024-04-23
賴清德總統當選人指定之準閣揆卓榮泰，周二（4/23）召開「賴清德新任內閣人事第五場發佈會」，公布五位留任或真除的財政部長莊翠雲、農業部長陳駿季、僑委會委員長徐佳青、海委會主委管碧玲、行政院人事行政總處人事長蘇俊榮，以及一位新任的準行政院主計總處主計長陳淑姿。此波公布的內閣亮點是準主計長陳淑姿為現任台南市政府研考會主委，她基層出身，在任職台南市政府主計處處長期間，歷經許添財、賴清德、代理市長李孟諺、黃偉哲等多任市長，備受歷任市長們肯定。卓榮泰稱許陳淑姿在擔任台南市政府主計處處長任內適逢台南縣、市合併，並肯定其藉由財政規劃為新升格的台南市大量減債，也為治水預算挪出空間，因此形容陳淑姿是位既能開源又能節流的「二刀流主計長」。這一波公布的準內閣成員多為留任或真除，卓榮泰期許他們能「積極行動」，與新任的「行動創新AI內閣」新夥伴發揮積極行動決心，以集體智慧、團隊合作提出「安心政策」，也與國會擬定「安心法案」，要讓人民「因安心而信賴，因信賴而團結」。
日期：2024-04-23
地震搖不停！繼0403花蓮7.2強震過後，至今餘震已破千起，週一(4/22)開始，花蓮接連有多起大規模地震，週二(4/23）上午8時04分左右，花蓮近海又出現芮氏規模5.8的強震，且深度只有2公里，後續全台也不斷發生有感地震。不少人對於地震心有餘悸，擔心隨時會地牛翻身，因此下載地震預警App「KNY 台灣天氣」與「地牛 Wake Up!」，不過前者只能用在Android系統，後者則是電腦專用，那iOS系統用戶怎麼辦？有民眾推薦「臺灣地震速報」APP，其一週內累積下載次數破30萬，更在免費應用程式下載排行高居第一名。
日期：2024-04-23
財富到底該累積到多少，才會讓人感覺生活有安全感呢？根據求職網調查，半數人認為至少要達到8位數、千萬等級起跳，另有3成認為應該要累積7位數、百萬級才夠。殘酷的是，多數勞工財務狀況，有高達3成人處於「負債大於資產」窘境，其餘近7成資產大於負債的勞工，僅12.1%的人總資產大於百萬以上，'平均下來，勞工總資產僅33.9萬元。
日期：2024-04-23
中央機關與地方政府的工作差別在哪？中央更常需要面對重大的議題，提出新的政策或撰寫資料，需要有更強的論述能力。我個人的公務歷程，前半段都是在地方政府工作，後半段則在兩個中央部會服務。在地方政府的時候，對中央總是有個美好想像，當然也有批判，例如覺得中央「不食人間煙火」、感受不到真正執行的壓力跟問題，儘管如此，很多年輕公務員想必都有著「想調去中央見識」的期待。等我自己真的到了中央之後，才發現中央部會的工作跟原本想像的不一樣；而在中央機關，又看到不少從來不曾在地方政府服務過的長官同事，把地方政府想得無遠弗屆、觸角無所不及，明明同樣是公務體系，竟然兩者之間都對彼此有些奇妙的幻想。這一段除了寫給剛考上高、普考正要選填志願，對於中央機關與地方政府不知道如何抉擇的人，也寫給想從地方進中央、或從中央商調到地方的人。
日期：2024-04-23
國民黨團總召傅崐萁本週四（4/25）將率多名國民黨立委赴中國訪問，為期四天，預計將拜會中華全國供銷合作總社、台商、台青與電動車產業，討論台灣農漁業產品銷往中國、陸客來台等議題。民進黨周一(4/22)則是召開記者會公布外交培力營，將徵選青年政治工作者，訪問美國行政與立法部門、智庫學者，雙方互別苗頭意味濃厚。
日期：2024-04-23
國外廠商來訪，Sam和他們約時間，他問廠商何時到，廠商說：＂We’ll arrive at two o'clock on the dot.＂是兩點，但他覺得很奇怪，on the dot? 在點上，是哪個點啊？不就是在辦公室開會嗎？今天來看看dot這個字的道地用法。
日期：2024-04-23
「每一個人都是超人，每一個人都有一件披風；只是當你遇到問題時，你有沒有把披風披上？」知名導演曲全立在2020年結束一場記者會後，他的人生來到了低潮，也是在那一年，遇到改變自己想法的年輕人—鍾端育。他是重度脊髓性肌肉萎縮症患者，只能躺在床上，卻堅持做自己喜歡的事。「我將端育的故事拍成6分鐘的影片播放，很多人都深受感動。」他發現，原來台灣有這麼多「超越自己的人」，「這些人不就是『超人』，我許願要拍100個台灣超人。」最近他將30個超人的故事集結成《傻瓜與超人》一書，希望讓更多人看到，這些人如何堅持、不放棄自己的生命。
日期：2024-04-22
你做好退休準備了嗎？退休前做最重要的兩大功課，一件是健康、另一件是理財，企業要永續發展、人盡其才，就必須幫員工在這兩件事上做到「足夠的積蓄」，員工才能發揮所長，安心做到退休、且健康優雅地終老，進而成為企業背後「隱形的翅膀」，創造雙贏。
日期：2024-04-22
