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每年1200個貨盤貨櫃去哪?老機櫃變旅人庇蔭所、公園有無限可能!長榮航辦設計競賽豪送33張機票

長榮航空與中原大學攜手合作,舉辦ESG永續創新設計競賽,邀請全國大專院校師生參賽,吸引國內26校、近600位參賽者參賽。長榮航空大手筆準備了33張機票做為獎品,周五(5/17)舉辦頒獎典禮,讓獲獎師生能前往海外展開文化體驗之旅。

日期:2024-05-17

ETF

00929、0056、0050...ETF這麼多,為何他把00878當主力?存股達人:3條件篩好股

記得在4年前,00878剛發行之際,採取一個觀望的態度,理由是不曉得這檔新出來的季配息ETF是否穩定。當初00878第一次配息發放了0.05元,也就是一張配發50元股利,我在粉專笑說買一張還喝不到一杯50嵐珍奶勒!但是經過一年的觀察,我就將878納入存股名單之中,目前還躍升為我口袋中ETF類的第一大比重!為什麼會有這樣的轉變呢?讓我們先來了解一下00878的一些資料再說給你聽。

日期:2024-05-17

健康

90歲二度罹癌奇蹟痊癒!一個百歲醫生的人生智慧:愛是最強效的良藥

改變數百萬人生命、享譽國際的百歲整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人,都喜歡向她敞開心扉,談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因,又很難治療」的病人,在她的診間,得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方,許多人「從聽她說話那一刻起,人生就起了變化」,也有人「以前感到壓力很大的事,現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年,現仍持續工作。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

政治社會

從2016到2024,台股8年漲多少?蔡英文卸任最後一個交易日,謝金河盤點經濟走向:台灣走在歷史大浪

請珍惜,台灣正走在歷史的大浪上!今天是蔡英文總統領導台灣,股市最後一個交易日,這個不起眼的女性領導人,她用了8年的努力,為台灣創造了一個全新的境界!

日期:2024-05-17

教育

每年讀100本書才厲害?最大閱讀社群創辦人:掌握2關鍵增強記憶、克服拖延!

從小我們接受教育,卻從來沒有人教「如何學習」。美國學習權威教授、認知心理學家 丹尼爾.威靈漢 在多場演講中,發現就連老師們也都不知該如何從一場演講中學習,更別說藉由一堂課、一本書,因此作者透過大腦運作方式,告訴大家該如何閱讀與學習。

日期:2024-05-17

政治社會

蔡英文520前特赦陳水扁無望?府方給答案:無此決定!為何無法趕最後一天「關鍵在這」

前總統陳水扁是否能在520前特赦引發各界議論,有報導指蔡英文將在週五(5/17),也就是520前最後一個上班日宣布特赦。知情幕僚表示,由於內閣已於16日總辭,進入看守階段, 根據往例將不再核定重大政策。因此,即使蔡英文特赦陳水扁,行政院也無法進行副署,所以在17日宣布特赦的說法,並不成立。依據《憲法》第37條,總統依法公布法律,發布命令,須經行政院院長之副署,或行政院院長及有關部會首長之副署。對此,總統府發言人林聿禪晚間說明,實際上相關程序都必須依法進行,並且也無此決定。兒子陳致中晚間也重申,海外帳戶資產絕非不法所得,若最終陳家可自由決定款項用途,願全數作為國家社會公益使用!

日期:2024-05-16

政治社會

去年枯水期「日月潭九蛙全浮出」…今年呢?從九蛙故事看水情,謝金河:日月潭蓄水量仍豐沛!

日月潭九蛙的故事去年七月遇到枯水期,日月潭九蛙全部浮出水面,甚至,潭底的老屋,土地公神像都跑出來,成為新聞焦點。這次台電貼心在參觀水力發電廠前,先讓我們坐船體驗上池的日月潭的湖光山色。

日期:2024-05-16

勞保勞退

勞保14筆補貼、給付最新入帳行事曆!勞保年金、勞保退休金…182萬人這天超開心,平均領1.8萬

5月中下旬將有多筆款項將入帳,有申請且符合資格的人,記得刷簿子確認!從勞保局行事曆中可看見,5月中下旬將會有14種款項陸續進帳,包括最多人領的勞保年金,以及勞退月退休金、國民年金、生育補貼等各項給付,可說是從月中領到月底。

日期:2024-05-16