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發胖最新與熱門精選文章

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健康

不用花錢吃營養品,日本醫師的10個抗老重點,跟著他過不生鏽的生活,沒有人猜得出你幾歲!

血管、臟器和細胞,都會因為不良生活習慣而生鏽。自古流傳的健康術或生活智慧中,防止「生鏽」的作法都有其科學根據,能不能讓自己的身體不生鏽,健康過一生,關鍵只在於實踐。

日期:2013-07-30

健康

年後身心大掃除 首重心定神安凝元氣

中國老祖宗五千年來的智慧,不論是治療、預防或養生,都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年,何不跟隨先人,學習「精神內守」,讓身體產生元氣,好好享受健康又長壽的人生。

日期:2013-02-21

理財

第一次記帳就上手—搞懂3張表 提高你的身價

在薪資凍漲、物價卻飛漲的年代,不少上班族即使賣命工作仍大嘆:「為何怎麼樣努力,都存不了錢?」70年次的小雯,任職於知名影城的中階主管,月收入近5萬元,對比她的同儕好友,已算是不錯的薪資水準,但是工作忙碌的她,始終沒有積極理財,甚至因為工作壓力大,讓她不時就有「犒賞自己」的心態出現。

日期:2012-11-05

健康

消滅胖弟、胖妹 「五二一○」輕鬆甩肉

日前衛生署公布資料顯示,台灣肥胖人口愈來愈多,男性更位居亞洲第一胖,拿下「亞洲胖夫」之稱號;減重醫師表示,要預防肥胖,須從小做起。

日期:2012-07-26

職場

拍馬屁是必要之惡

給拍馬屁正面意義不是壞事,想出頭天而去拍上司馬屁的人,總比覺得自己的上班族人生已見盡頭的人堅強。

日期:2012-07-05

情感關係

天下父母心

年紀漸長,有些事情會回憶李發酵,惟獨父母對子女愛,不會隨時間而變質,所以要珍惜。

日期:2011-05-12

健康

外食族亂吃 慢性病早發20年

三高病過去好發年齡多在60歲以後,現在提早到40歲,足足早發了20年,國人再不及時改正飲食觀念,過個10年,可能正在衝刺事業的上班族,餐餐只能吃藥配白開水。

日期:2011-04-07

焦點新聞

莊雅清夫妻攜手打造不老莊園

一向是瘦身女王的媚登峰董事長莊雅清,花費鉅資打造高雄不老莊園,成為全方位頂級抗衰老中心,光裝潢就花了三億元,為國內健診和醫療美容市場投入一顆震撼彈。

日期:2011-03-24

情感關係

出井伸之好想法來自好閱讀

出井伸之從Sony退休後,成立了量子突破公司,儘管已經七十多歲,他還是跑遍全世界。做體操讓身體柔軟,正是他健康的身體和充沛的活力來源。

日期:2010-02-11

情感關係

愛上T恤與罪惡感

不過是一塊棉布嘛!只是當店員告訴你,白色棉先染再繪彩的鳶花圖案,光工序就十幾道,……這時,欲望總是會戰勝罪惡感。

日期:2009-02-19